Tematy w Senior.pl - witamina b6

• 

  2022-08-25

  Witamina B6 pomaga osłabić lęk i niepokój

  Nowe badania wykazały, że przyjmowanie witaminy B6 w większych dawkach zmniejsza odczuwanie lęku i depresji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-12-20

  Najważniejsze witaminy w diecie

  Witaminy stanowią grupę związków bardzo specyficznych dla naszego organizmu, ponieważ nie dostarczają energii, nie wchodzą w skład tkanek, a jednak są niezbędne dla optymalnego rozwoju i wzrostu organizmu. dodatkowo zapotrzebowanie na witaminy jest bardzo niewielkie, w porównaniu do innych składników odżywczych. Większość z nich dostarczamy każdego dnia z pożywieniem, zarówno z produktów roślinnych jak i pochodzenia zwierzęcego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-01-11

  Dieta na mocne nerwy. Ważne witaminy B i magnez

  Codzienność potrafi przyprawić nas o ból głowy. Życie w ciągłym biegu, problemy w pracy i goniące terminy powodują permanentny stres, który negatywnie odciska się nie tylko na naszej produktywności, ale i na życiu prywatnym. Warto wiedzieć, że istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z nerwami, a dobrze zbilansowana dieta, bogata w wybrane pokarmy może na stałe wzmocnić nasz układ nerwowy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-05-24

  Niektóre leki i choroby obniżają poziom witamin z grupy B. Zobacz, jakie

  Witaminy z grupy B są niezbędne dla dla wielu funkcji organizmu, m. in. potrzeba ich dla procesu metabolizowania składników odżywczych, wspomagania pracy układu nerwowego, dobrego stanu skóry, syntezy serotoniny i noradrenaliny, tworzenia krwinek, etc. Niektóre leki oraz dolegliwosci zaś mogą powodować zmniejszenie poziomu tych witamin, a nawet prowadzić do ich niedoborów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-03-04

  Witaminy z grupy B uchronią przed złamaniem biodra

  Witaminy z grupy B zapobiegają złamaniom. Z badań wynika, że osoby w starszym wieku z niedoborem tych witamin mają znacznie wyższe prawdopodobieństwo pęknięcia lub złamania biodra.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-01-06

  Dieta w walce z chorobą Alzheimera – zobacz, jakie dania wybierać

  Seriola marynowana w occie balsamicznym to jedno z dań przygotowanych w ramach projektu, którego celem jest opracowanie diety przeciw chorobie Alzheimera.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-01-17

  Popraw sobie humor – wystarczy, że sięgniesz produkty z tymi składnikami

  Nie potrzeba leków, by poprawić sobie nastrój, wystarczy dołączyć do swojego menu naturalne produkty, które pomogą pozbyć się czarnych myśli i przestać pisać „czarne scenariusze".

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-11-26

  Cztery najzdrowsze produkty na zimę

  Zimową porą mamy do dyspozycji mniejszy wybór produktów niż latem czy jesienią, ale w dzisiejszym zglobalizowanym handlu, nawet na lokalnym rynku można dostać to, czego brakuje w standardowym menu, zresztą to, co powszechnie oferowane, także może dobrze służyć naszemu zdrowiu. Poniżej cztery produkty, których obecność w zimowym jadłospisie powinna być obowiązkowa.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-10-08

  Witaminy i minerały – w jakich produktach ich szukać

  Ciągle słyszymy, że nasza dieta powinna być bogata w witaminy i minerały. Wykreowanie takiego jadłospisu jednak może być nie lada wyzwaniem. Mini-przewodnik pomoże ocenić wartość określonego produktu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-02-14

  Niezbędne mikroelementy: witamina B6 wspomaga układ nerwowy i wzmacnia odporność

  Witamina B6 nie może być przechowywana w organizmie, dlatego ważne jest, aby dostarczać jej odpowiednią ilość dzięki diecie i - w razie potrzeby - suplementom.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-10-27

  Niezbędne antyoksydanty w menu atni-aging

  Międzynarodowy Instytut Przeciwstarzeniowy (International Institute for Anti-Ageing, IIAA) popularyzuje zdrowy sposób odżywiania się i ostrzega, że współczesne menu często prowadzi do niedoborów witaminowo-mineralnych, które zagrażają zdrowiu fizycznemu i psychicznemu, a także przyspieszają starzenie się.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-10-12

  Winogrona związane ze zdrowszymi wzorcami żywieniowymi

  Nowe badanie obserwacyjne, których wyniki przedstawiono przez Academy of Nutrition and Dietetics na konferencji Food and Nutrition Conference and Expo (FNCE) w Filadelfii, wiążą jedzenie winogron z dobrymi nawykami żywieniowymi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-08-16

  Trzy najważniejsze witaminy dla panów po pięćdziesiątce

  Istnieje stare angielskojęzyczne przysłowie: „Old is Gold". Jednakże, pogarszający się z wiekiem stan zdrowia nierzadko sprawia, że trudno uwierzyć, iż dojrzały wiek może być złotym. Warto więc dbać o to, by jak najdłużej cieszyć się pełnią sił. Jayson Hunter z Prograde Nutrition przypomina, jakie trzy witaminy są najważniejsze dla zdrowia mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-01-12

  Cenna witamina B6

  Jedną z witamin, które powinny zawierać spożywane przez bas produkty jest witamina B6.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-06-11

  Cenna witamina B6

  Niedostateczna ilość witaminy B6 przejawia się zaburzeniami w funkcjonowaniu całego organizmu. Przede wszystkim obserwujemy różnorodne nieprawidłowości w układzie nerwowym, a więc na przykład drgawki czy depresję.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2