O zdrowiu w Senior.pl
-
![Jak ćwiczenia usprawniają pracę mózgu [fot. Pexels z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-cwiczenia-usprawniaja-prace-mozgu_img5e2a1a65e5554.jpg "Jak ćwiczenia usprawniają pracę mózgu [fot. Pexels z Pixabay]")
Jak ćwiczenia usprawniają pracę mózgu
Musisz ćwiczyć, jeśli chcesz dobrze się czuć i wolniej starzeć, dotyczy to nie tylko formy fizycznej, ale i intelektualnej. Bez wysiłku fizycznego nie można liczyć na umysłową ostrość w jesieni życia. czytaj całość ›
-
![Ryby poprawią zdrowie serca [fot. Steve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Ryby-poprawia-zdrowie-serca_img5e2a196b9a39e.jpg "Ryby poprawią zdrowie serca [fot. Steve Buissinne z Pixabay]")
Suplementy z tłuszczem ryb pomagają zmniejszyć ryzyko zawału i śmierci w wyniku choroby niedokrwiennej serca. czytaj całość ›
-
![Smog niszczy kości [fot. S. Korczanow z Pixabay]](http://www.senior.pl/Smog-niszczy-kosci_img5e2a1743ca79a.jpg "Smog niszczy kości [fot. S. Korczanow z Pixabay]")
Zanieczyszczenie powietrza w różnoraki sposób negatywnie oddziałuje na nasz organizm. Wiadomo, że niszczy płuca, osłabia układ krwionośny i przyspiesza rozwój problemów poznawczych. czytaj całość ›
Pokaż wszystkie wiadomości działu zdrowie ›
Porady dla zdrowia
Z urlopu wróciłeś z urazem zęba? Oto co możesz zrobić
W letnie miesiące, kiedy jesteśmy bardziej aktywni, nietrudno o nieprzewidziane wypadki czy uszkodzenia zębów. Utrata uzębienia to najgorszy scenariusz, ale nawet niepozorne pęknięcia mogą być groźne – ostrzegają dentyści.
czytaj całość »
![Zimowe osłabienie - pora na zmianę diety [© Magdalena Kucova - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zimowe-oslabienie-pora-na-zmiane-diety_img52e2f66c693b5.jpg "Zimowe osłabienie - pora na zmianę diety [© Magdalena Kucova - Fotolia.com]")
![Te 4 sytuacje mogą zniszczyć twoją dietę - szczególnie na nie uważaj [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Te-4-sytuacje-moga-zniszczyc-twoja-diete-8211-szczegolnie-na-nie-uwazaj_img5a078849dc4f1.jpg "Te 4 sytuacje mogą zniszczyć twoją dietę - szczególnie na nie uważaj [fot. collage Senior.pl]")
![Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy? [© JPC-PROD - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Czerniak-Jak-nie-dac-sie-cichemu-zabojcy_img558b1e2a81b08.jpg "Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy? [© JPC-PROD - Fotolia.com]")
Przewodnik urody
Wraz z wiekiem w organizmie zmienia się gospodarka hormonalna, w efekcie czego fryzura może stać się przerzedzona, włosy zaś szybciej rosną w miejscach, w których kobiety wolałyby tego uniknąć. Problem nie zawsze daje się zniwelować, pomimo stosowania (zwykle przy okazji innych dolegliwości menopauzalnych) hormonalnej terapii zastępczej czy kuracji za pomocą fitohormonów. czytaj calość ›
![Zdrowa starość zależy od pięciu czynników [fot. Wilfried Pohnke z Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdrowa-starosc-zalezy-od-pieciu-czynnikow_img5e255d99c8a6f.jpg "Zdrowa starość zależy od pięciu czynników [fot. Wilfried Pohnke z Pixabay]")
![Prostata, dieta i zioła [© Queen - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Prostata-dieta-i-ziola_img4d927a7797167.jpg "Prostata, dieta i zioła [© Queen - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu
-
![Zioła w służbie zdrowiu: jeżówka (echinacea) wzmacnia odporność i pomaga zagoić rany [© Yanik Chauvin - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-jezowka-echinacea-wzmacnia-odpornosc-i-pomaga-zagoic-rany_img4d7ba6dd19615.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: jeżówka (echinacea) wzmacnia odporność i pomaga zagoić rany [© Yanik Chauvin - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu: jeżówka (echinacea) wzmacnia odporność i pomaga zagoić rany
Echinacea jest jednym z najpopularniejszych ziół w Europie i Stanach Zjednoczonych. Z różnych części jeżówki sporządza się odmienne produkty: nalewka i herbata przygotowywane są z korzeni, sok z liści, łodygi i kwiatów. Specyfiki te uznawane są za skuteczne środki na wzmocnienie odporności i leczenie trudno gojących się ran. czytaj całość ›
O zdrowiu na forum
Tematy
otyłość aktywność fizyczna udar demencja cukrzyca dieta nadciśnienie depresja nadwaga choroby serca
© Senior.pl 2006-2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
