Tematy w Senior.pl - emocje

• 

  2024-02-29

  Objawy depresji można łagodzić dzięki określonym zapachom

  Znajomy zapach może pomóc osobom z depresją przywołać określone wspomnienia i potencjalnie przyspieszyć powrót do zdrowia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2024-01-27

  Praktykowanie uważności i medytacja pomaga osłabić lęki charakterystyczne dla anoreksji

  Wielu ludzi na całym świecie cierpi na jadłowstręt psychiczny, czyli anoreksję, poważną chorobę psychiczną związaną z intensywnymi lękami dotyczącymi wagi, sylwetki i poczucia własnej wartości. Anoreksja charakteryzuje się zaburzeniami odżywiania, ograniczeniem jedzenia, dobrowolnymi wymiotami i skrajnym wychudzeniem.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2023-12-22

  Obniżony poziom serotoniny towarzyszy łagodnym zaburzeniom poznawczym

  Porównując skany mózgu kilkudziesięciu osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i bez nich, odkryto stosunkowo niższy poziom serotoniny wśród tych pierwszych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-11-15

  Praktykowanie uważności pomoże walczyć z nadciśnieniem

  Praktykowanie uważności skupionej na zdrowym odżywianiu może być dobre dla serca - poprawia samoświadomość i pomaga ludziom przestrzegać diety zdrowej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-10-30

  Panika sprzyja wyższemu ryzyku zawału lub udaru

  Starsze kobiety, u których wystąpił co najmniej jeden atak paniki, mogą być mieć zwiększone ryzyko zawału serca lub udaru mózgu oraz nasilone prawdopodobieństwo śmierci w ciągu pięciu lat od tego zdarzenia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2023-10-07

  Dlaczego u niektórych ludzi po traumatycznym wydarzeniu rozwija się PTSD

  Po traumatycznym doświadczeniu większość ludzi wraca do normalnego funkcjonowania bez żadnych incydentów, ale u niektórych osób - od 2 do 10 proc. - rozwija się zespół stresu pourazowego (posttraumatic stress disorder, PTSD), stan, który może powodować wyniszczające objawy lęku z powodu emocjonalnego rozregulowania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-09-23

  Depresja: nawet po wyleczeniu ludzie koncentrują się na tym, co negatywne

  Osoby, które wyzdrowiały z epizodu poważnej depresji, spędzają więcej czasu na przetwarzaniu informacji negatywnych, a mniej na przetwarzaniu informacji pozytywnych, niż osoby bez historii choroby, co naraża te pierwsze na ryzyko nawrotu zaburzeń.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2023-09-07

  Bliskość śmierci – grupy wsparcia poprawiają jakość życia chorych

  Pacjenci u schyłku życia mogą doświadczyć znaczącego złagodzenia objawów depresji i poprawy duchowego samopoczucia dzięki uczestnictwu w grupie wsparcia.

  Senior.pl » Opieka

• 

  2023-08-19

  Termoregulacja – nasze zachowania zależą od emocji?

  Zidentyfikowano szlaki nerwowe w mózgu, które wpływają na zachowania termoregulacyjne. Za pomocą takich zachowań z kolei wszystkie zwierzęta, także ludzie, regulują temperaturę ciała w odpowiedzi na zmiany w środowisku. Okazuje się, że ważnym elementem całego procesu są emocje.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-07-23

  Jak oddech wpływa na nasz mózg

  Uspokajający efekt oddychania w stresujących sytuacjach to powszechnie znana koncepcja. Teraz jednak lepiej rozumiemy, w jaki sposób sam akt oddychania wpływa na nasz mózg.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-04-29

  Pamięć poprawia… oddychanie przez nos

  Sposób, w jaki oddychamy, może wpływać na to, na ile nasze wspomnienia są konsolidowane (wzmacniane i stabilizowane).

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-03-30

  Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się

  Negatywne emocje, niepokój i depresja najprawdopodobniej sprzyjają chorobom neurodegeneracyjnym i demencji. Teraz sprawdzono, jak te emocje konkretnie oddziałują na mózg.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-01-30

  Jak praktykowanie uważności pomaga walczyć z bulimią

  Technika oparta na filozofii i praktyce buddyjskiej może pomóc kobietom, które zmagają się z napadami objadania się i bulimią.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-12-19

  Spisanie emocji pomaga osłabić objawy chorób przewlekłych

  Taka prosta czynność, jak zapisywanie myśli i uczuć dotyczących szczególnie stresujących wydarzeń, może pomóc ludziom z chorobami przewlekłymi poprawić stan zdrowia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2022-07-26

  Medytacja uważności osłabia ból

  Od wieków ludzie praktykują medytację uważności, aby osłabić ból, teraz neuronaukowcy sprawdzili, czy i jak to naprawdę działa. Na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego zmierzono wpływ uważności na doświadczanie bólu i aktywność mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3 4 5 6