Tematy w Senior.pl - depresja

• 

  2018-09-17

  Posiadanie zwierzaka może być „lekiem” na depresję?

  Na całym świecie aż 300 milionów ludzi cierpi na depresję, chorobę, która nie pozwala normalnie funkcjonować, bardzo obniża jakość życia i nierzadko prowadzi do prób samobójczych. Okazuje się, że objawy depresji mogą być znacznie obniżone dzięki opiece nad jakimś zwierzakiem. Nie tylko samo siebie daje dobre dla naszego samopoczucia skutki, ale można też wytresować psa tak, aby działał terapuetycznie.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2018-09-16

  Medytacja uważności pomaga oslabić zaburzenia snu

  Jeśli masz problemy ze snem, naucz się medytować, dzięki temu osłabisz u siebie poziom stresu i ograniczysz poziom zaburzeń snu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-09-05

  Jak rozpoznać, że brak ci witaminy D? Oto główne objawy

  Witamina D jest niezbędna dla funkcjonowania ludzkiego organizmu, więc jej niedobory moga dość szybko o sobie znać. Trzeba jednak wiedzieć, jakie konkretnie symptomy oznaczają możliwe braki tej witaminy - oto te najbardziej charakterystyczne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-07-29

  Wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko depresji

  Regularne ćwiczenia są korzystne nie tylko dla zdrowia fizycznego, mają istotny wpływ także na stan naszego ducha. Przykładowo, już w ciągu kilkudziesięciu minut aktywność fizyczna wywołuje lepsze samopoczucie psychiczne, jeśli zaś jest wykonywana dostatecznie często, znacznie zmniejsza ryzyko zaburzeń psychicznych, w tym depresji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-07-20

  Odpręż się. Stres i lęk przyniosą ci chorobę

  Naucz się walczyć ze stresem, bo w dłuższej perspektywie, nawet jeśli nie jest bardzo silny, może skutkować chorobą przewlekłą.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-07-19

  Przetworzone mięso pogłębia problemy psychiczne?

  Uczeni z Johns Hopkins University odkryli, że jedzenie przetworzonego mięsa może sprzyjać pojawianiu się objawów chorób psychicznych.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2018-07-10

  Uzależnienie od seksu – WHO uznało je za zaburzenie psychiczne

  Światowa Organizacja Zdrowia (World health Organization, WHO) po raz pierwszy uznała, że uzależnienie od seksu powinno znaleźć się na oficjalnej liście chorób.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-25

  Uwaga – to jedzenie powoduje zaparcia

  Każdy doświadcza zaparć od czasu do czasu, najczęściej jednak zmagają się z nimi dzieci w wieku poniżej 5 lat oraz osoby po 65 roku życia. Częściej też doznają ich kobiety niż mężczyźni. Sprawdź, jakie jedzenie sprawia, że „dopada cię" ta przykra dolegliwość.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-22

  Jak kawa chroni serce – nowe badania

  Według niemieckich uczonych, warto polecać wypijanie czterech kawy dziennie, szczególnie seniorom. Dzięki temu będą mieli silniejsze serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-13

  Niektóre powszechnie zażywane leki mogą sprzyjać depresji

  Mówi się, że lek na jedno pomoże, na drugie zaszkodzi, bo w istocie niewiele jest takich środków, które nie wywołują żadnych efektów ubocznych. Okazuje się, że część dość popularnych medykamentów zwiększa ryzyko depresji.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10