Strona główna » Zdrowie › Tematy › depresja

Tematy w Senior.pl - depresja

2021-09-07

Jak dieta może sprzyjać depresji

Twoja dieta ma wpływ na twoje samopoczucie. Niewłaściwe odżywianie się może nawet sprzyjać objawom depresji.

Senior.pl » Choroby
2021-08-18

Nadmierny BMI sprzyja depresji

Nadwaga powoduje depresję i osłabia samopoczucie. Na taki efekt mogą mieć wpływ zarówno czynniki społeczne, jak i fizyczne.

Senior.pl » Choroby
2021-08-17

Jak wysiłek fizyczny osłabia depresję

Aktywność fizyczna dobrze wpływa na mózg, m. in. wspiera jego zdolność do zmian i adaptacji.

Senior.pl » Choroby
2021-08-16

Depresyjny nastrój wzmacnia odczucie bólu

Jeśli chodzi o ból, dwie konkurujące ze sobą szkoły mówią, że jest on albo „całkowicie w twojej głowie", albo „całkowicie w twoim ciele". Nowe badanie przeprowadzone przez uczonych z Uniwersytetu Oksfordzkiego wskazuje, że w istocie ból jest połączeniem tych dwóch.

Senior.pl » Choroby
2021-08-09

Stres i lęk nie zawsze są złe. Bywają pomocne

Zazwyczaj o stresie i lęku myśli się jako o negatywnych doświadczeniach, jakkolwiek jednak mogą osiągać niebezpieczny poziom, psychologowie od dawna wiedzą, że nie tylko nie da się ich uniknąć, ale i często odgrywają pomocną rolę w codziennym życiu.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-05

Joga osłabia zaburzenia lękowe

Joga może być skuteczniejsza niż inne formy ćwiczeń jeśli chodzi o wpływ na poprawę nastroju i zmniejszenie lęku.

Senior.pl » Choroby
2021-07-21

Terapia światłem pomocna przy depresji

Terapia światłem może pomóc poprawić nastrój osób zmagających się z sezonowym zaburzeniem afektywnym (seasonal affective disorder, SAD) podczas krótkich zimowych dn., Dotychczas nie było wiadomo, jak dokładnie ta terapia działa. W badaniach na myszach ustalono teraz, że korzystne efekty terapii światłem wynikają z aktywacji genu zegara dobowego Period1 w części mózgu odpowiadającej za nastrój i cykle snu oraz czuwania.

Senior.pl » Choroby
2021-07-15

Pandemia COVID-19 wywołała zaburzenia snu

Wiele osób doświadczyło zaburzeń snu w związku z pandemią COVID‑19. Uczeni z Washington State University pokazali, że stres, lęk i objawy depresji podczas pierwszych kilku tygodni pandemii wiązały się z krótszym snem i jego niższą jakością.

Senior.pl » Choroby
2021-07-08

Wiara w Boga pomaga leczyć depresję?

Badania sugerują, że wiara religijna może pomóc uchronić się przed objawami depresji, jednak nowe analizy w Rush University Medical Center idą nawet dalej. Okazuje się, że przekonanie o istnieniu troszczącego się o nas Boga może poprawić reakcję na leczenie u pacjentów z depresją kliniczną.

Senior.pl » Choroby
2021-06-30

Problemy z zasypianiem wskazują na przyszłą demencję

Kłopoty z zasypianiem wskazują na wyższe ryzyko demencji w późniejszym czasie niż jakiekolwiek inne zaburzenia snu.

Senior.pl » Choroby
2021-06-28

Depresja nasila choroby płuc, w tym POChP

Objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) mogą się pogorszyć u pacjentów, którzy jednocześnie doświadczają depresji.

Senior.pl » Choroby
2021-06-16

Ignorujesz indywidualny zegar biologiczny? Masz wyższe ryzyko depresji i niższej jakości życia

soby, które nie odpoczywają zgodnie z naturalnym zegarem biologicznym, są bardziej narażone na depresję i niższy poziom jakości życia.

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-16

Samotność zwiększa ryzyko raka u mężczyzn

Jak wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Wschodniej Finlandii, samotność doświadczana przez mężczyzn w średnim wieku wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Eksperci uważają, że trzeba uwzględnić izolację i relacje społeczne w kompleksowej opiece zdrowotnej i profilaktyce chorób.

Senior.pl » Choroby
2021-06-07

Współczucie dla siebie pomaga radzić sobie z nadmiernym perfekcjonizmem

Umiejętność odnoszenia się do samego/samej siebie z odpowiednią dozą troski pomaga osłabić związek między perfekcjonizmem a depresją.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10