Strona główna » Zdrowie › Tematy › depresja

Tematy w Senior.pl - depresja

2019-12-05

Sen a stan zdrowia psychicznego

Sen jest wskaźnikiem zdrowia mózgu, wszelkie zaburzenia w długości i jakości odpoczynku mogą być sygnałami dotyczącymi stanu psychicznego.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-03

Jesteś opiekunem bliskiej osoby? Zatroszcz się też o siebie: 6 porad

Opieka nad kimś bliskim, kto cierpi na chorobę Alzheimera, nowotwór, czy ma inne poważne schorzenie, wymaga ogromnej cierpliwości, elastyczności i wrażliwości. Nic dziwnego, że tak trudne zajęcie często odbija się na zdrowiu fizcznym i psychicznym samego opiekuna.

Senior.pl » Opieka
2019-11-29

Więcej ćwiczeń to niższe ryzyko zaburzeń psychicznych

Aktywnośc fizyczna poprawia ne tylko zdrowie fizyczne, kolejne badania pokazują, że regularne ćwiczenia mogą osłabić zaburzenia psychiczne, w tym depresję.

Senior.pl » Zdrowie
2019-11-12

Aktywność fizyczna zapobiegnie depresji

Jeśli regularnie ćwiczysz, masz duże szanse na uniknięcie rozwoju depresji.

Senior.pl » Choroby
2019-11-11

Kobietom trudniej jest rzucić palenie

Rzucenie palenia to wielkie wyzwanie niemal dla każdego palacza. Okazuje się jednak, że kobietom może być szczególnie trudno pozbyć się tego nawyku.

Senior.pl » Zdrowie
2019-11-06

SAD, czyli jesienno-zimowe osłabienie nastroju

Jak co roku, przeszliśmy na czas zimowy, do początku trzeciej dekady grudnia „ubywa dnia" i czeka nas wiele tygodni chłodniejszej aury. Wszystkie te zmiany mogą sprzyjać sezonowemu osłabieniu nastroju (seasonal affective disorder, SAD).

Senior.pl » Choroby
2019-10-31

Narcyzm – negatywna cecha, ale pozwala uchronić się przed depresją

Ludzie o silnie narcytystycznych cechach są bardziej odporni psychicznie niż posotali: czują się mniej zestresowani i rzadziej zachorowują depresję, pokazują badania przeprowadzone na Queen's University Belfast.

Senior.pl » Zdrowie
2019-10-31

Popularne leki przeciwbólowe i antybiotyki pomagają przy depresji?

Zażywanie leków przeciwzapalnych, takich jak paracetamol, statyny i antybiotyki, może osłabić objawy depresji.

Senior.pl » Choroby
2019-10-14

Antydepresyjne i depresyjne właściwości jedzenia

Sposób odżywiania się oddziałuje na nasze samopoczucie psychiczne. Niektóre produkty mogą mieć właściwości antydepresyjne, inne nasilają kiepski nastrój.

Senior.pl » Zdrowie
2019-10-14

Zaburzenia odżywiania zwiększają prawdopodobieństwo prób samobójczych

Zaburzenia odżywiania mogą być tak nasilone, że bardzo utrudniają codzienne życie, znacznie zmniejszają jego jakość i mogą wiązać się z podejmowaniem prób samobójczych.

Senior.pl » Choroby
2019-10-06

Chcesz poprawić sobie nastrój? Sięgnij po to jedzenie

Jeśli masz kiepski nastrój i chcesz się lepiej poczuć, dołącz do jadłospisu te produkty, sprawią, że poprawi się twoje samopoczucie psychiczne.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-25

Depresja postarza. Chorzy są biologicznie starsi nawet o kilkanaście lat

Osoby z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi są biologicznie starsze ich rówieśnicy bez tej choroby. Różnica może wynosić nawet kilkanaście lat.

Senior.pl » Choroby
2019-08-23

Sport dobrym środkiem na depresję. Nie działa jednak na wszystkich

Kolejne badania dowodzą, że regularny wysiłek fizyczny pomaga lepiej się poczuć psychicznie. Może zarówno zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby, jak i złagodzić już doświadczane objawy. Niestety, nie jest to stuprocentowo skuteczny „lek".

Senior.pl » Choroby
2019-08-15

Jak aktywność fizyczna pozwala uchronić się przed depresją

Od dawna wiadomo, że regularny wysiłek fizyczny poprawia nastrój i osłabia objawy zaburzeń emocjonalnych, teraz dokładniej przyjrzano się oddziaływaniu treningów na zdrowie psychiczne.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-08

Ciemna czekolada – jej jedzenie może wpłynąć na niższe ryzyko depresji?

Osoby jedzące ciemną czekoladę rzadziej doświadczają objawów depresyjnych, wynika z badań. Uczeni zastanawiają się, czy sięganie po ten przysmak daje ochronne skutki przed depresją.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10