Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2018-09-15

  Orzechy i nasiona chronią serce

  Więcej nasion, suszonych owoców i orzechów w diecie to lepsze zdrowie serca i całego układu krążenia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-09-13

  Pełnotłusty nabiał zapewni długie życie?

  Wprawdzie od pewnego czasu „w modzie" są produkty odtłuszczone, warto dołączyć do diety także te w wersji pełnotłustej. Dotyczy to przynajmniej nabiału - z nowych badań wynika, że mleczne artykuły o niezmienionej zawartości tłuszczu mogą zmniejszyć ryzyko chorób, które zwykle rozwijają się w starszym wieku.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-09-11

  Jak pora jedzenia wpływa na ryzyko cukrzycy i otyłości

  Na naszą sylwetkę oraz ryzyko rozwoju chorób wpływa nnie tylko to, co jemy, ale także to, kiedy spożywamy posiłki. Z nowych badań na myszach wynika, że dostęp do jedzenia w czasie ograniczonym do dziesięciu godzin może pomóc w osłabieniu ryzyka cukrzycy oraz otyłości.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2018-09-11

  Jedz więcej wiśni. Poprawisz pracę jelit

  Jeśli chcesz poprawić działanie jelit, jak najczęściej jedz wiśnie. Twój układ trawienny będzie znacznie sprawniejszy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-08-30

  Oliwa z oliwek „lekiem” na zaburzenia erekcji

  Dieta śródziemnomorska od dawna swięci triumfy jako jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania się - może zapobiec chorobom serca, demencji, określonym rodzajom nowotworu, problemom z układem kostnym, etc. Do tej długiej listy korzyści można również dodać pomoc w pozbyciu się zaburzeń erekcji.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2018-08-30

  Jak zadbać o wątrobę – oto dobra dla niej dieta

  Wątroba pełni kluczowe dla naszego organizmu funkcje. Produkuje białka, cholesterol i żółć, przechowuje też minerały i witaminy, a także rozkłada toksyny, które dostają się do organizmu, w tym alkohol czy uboczne produkty metabolizmu. Jeśli więc chcesz zachować zdrowie wątroby, stosuj dietę, która pomoże jej dobrze pracować. Oto kilka takich produktów:

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-08-25

  Otyłość brzuszna – oto najlepsza dieta, by się jej pozbyć

  Jakkolwiek nie istnieje magiczny produkt, który pozwoli zmniejszyć tkankę tłuszczową wokół brzucha, określony sposób odżywiania się pomoże osłabić otyłość brzuszną - dieta dobra dla serca da także efekt w postaci zmniejszenia obwodu w talii.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-08-22

  Jak sobie radzić z zespołem jelita drażliwego (IBS)

  Zespół jelita drażliwego obejmuje zaburzenia czynności jelit, których główne objawy to bóle brzucha, wzdęcia, bigunki, a nawet mdłości i wymioty. Ciągle nie są znane przyczyny rozwoju tej dolegliwości, a jest ona powszechnam, bo może dotyczyć nawet jednej trzeciej dorosłych ludzi. Sprawdź, jak osłabić symptomy choroby.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2018-08-21

  Pij mleko. Dzięki temu możesz lepiej kontrolować cukrzycę

  Mleko powinno być stałym elementem diety nie tylko dla dzieci, dorosłym też jest polecane, bo zawiera ważne dla zachowania zdrowia składniki. Teraz ustalono, że gdy jest wypijane rano, pomaga utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi w kolejnych porach dnia, co ułatwia kontrolę cukrzycy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-08-16

  Dieta dla słuchu. Co jeść, by dobrze słyszeć

  Dieta ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu, obejmuje to nie tylko działanie narządów wewnętrznych, wygląd skóry lub włosów, czy wzrok, ale dotyczy również zdolności słyszenia. Oto składniki, które pomogą zachować dobry słuch.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10