Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2017-08-16

  Co warto jeść, będąc na diecie w lecie?

  Wakacje to okres, który rządzi się swoimi prawami – ciepłe, letnie wieczory, aktywne weekendy i spotkania z przyjaciółmi. Lato sprzyja wielu formom rozrywki, którym towarzyszy jedzenie. Osoby będące na diecie wcale nie muszą odmawiać sobie przyjemności, a dieta nie musi oznaczać drakońskich wyrzeczeń. Co warto jeść w okresie wakacyjnym, aby utrzymać linię i w pełni cieszyć się z uroków lata?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-16

  Dieta wspomaga leczenie urazów

  Choć świadomość Polaków na temat roli właściwej diety w życiu w ciągu ostatnich lat systematycznie rośnie, wielu z nas wciąż nie zdaje sobie sprawy, na jak wiele aspektów oddziałuje nasze odżywianie. Jak się bowiem okazuje, prawidłowo zbilansowany jadłospis wpływa m. in. na proces gojenia ran. Dlatego też warto o nim pomyśleć już na kilka miesięcy przed planowanym zabiegiem ortopedycznym.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-16

  Sztuczne słodziki grożą cukrzycą

  Słodziki miały być zdrowszym zamiennikiem wszechobecnego dzisiaj cukru. Okazuje się jednak, że ich stosowanie to działanie według przysłowia „zamienił stryjek sierkierkę na kijek" - mogą sprzyjać rozwojowi cukrzycy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-10

  5 ukrytych wrogów zdrowych zębów

  Kawa, papierosy i czerwone wino to już dobrze znane używki źle wpływające na kondycję i barwę zębów. Nie wszyscy wiedzą, że osad i przebarwienia, a także erozję szkliwa mogą powodować popularne przekąski i napoje, których nigdy byśmy o to nie podejrzewali. Jeżeli na wakacjach dla ochłody raczysz się lemoniadą, to po tym artykule zamienisz ją na wodę mineralną. Zobacz, na co jeszcze uważać, szczególnie latem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-07

  Probiotyki – skuteczne „antydepresanty”?

  Probiotyki mogą mieć efekty przeciwdepresyjne. Choć działają w jelitach, ich skutki mają wpływ na sposób działania mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-07-30

  Unikaj cukru – może skutkować zaburzeniami psychicznymi

  Tort czy ciastka mogą kojarzyć się z przyjemnymi dla podniebienia i ogólnego nastroju chwilami, ale w istocie cukier nie służy mentalnemu samopoczuciu, mówią badacze z University College London.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-07-28

  Przyczyna tycia: jedzenie o niewłaściwych godzinach

  Dla naszej wagi istotne znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale i w jakich porach. Okazuje się, że posiłki spożywane w określonych godzinach mogą sprzyjać tyciu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-07-20

  Ciągła ochota na fast food – pokonać ją może dobry sen

  Fast food jest uzależniający, bo zawiera duże ilości tłuszczu, cukru i soli. W efekcie szukamy znacznych dawek tych skłądników w pożywieniu i coraz chętniej sięgamy po produkty z ich zawartością. Pomocny w ograniczaniu ochoty na jedzenie tego rodzaju może być sen.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-07-10

  Zdrowa dieta: ryba w roli głównej

  Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, pełnowartościowe białko, witaminy A, D, E i z grupy B, a także jod, selen czy fluor. Dlatego też, rekomenduje się, by pojawiały się one w naszym menu 2-3 razy w tygodniu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-07-06

  Ta dieta uchroni przed rakiem jelita grubego

  Dieta śródziemnomorska chroni przed rozwojem raka w okrężnicy i odbytnicy.

  Senior.pl » Choroby

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10