Strona główna » Zdrowie › Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2021-10-06

Poznaj SENIORADĘ - kompendium niezbędnej wiedzy dla osób starszych

Rusza SENIORADA, czyli cykl przydatnych porad, kierowanych do osób 60+, dotyczących żywienia, aktywności fizycznej, profilaktyki chorób serca i mózgu. SENIORADA to nowy projekt edukacyjny, realizowany w ramach kampanii edukacyjnej STOP UDAROM, mającej na celu budowanie świadomości społecznej w zakresie profilaktyki udaru mózgu i migotania przedsionków oraz ograniczania ich medycznych i społecznych skutków. Kompendium dostępne będzie na stronie www.stopudarom.pl i FB STOP UDAROM w formie m.in. animacji edukacyjnych, nagrań wideo z wypowiedziami ekspertów i infografik z praktycznymi poradami.

Senior.pl » Zdrowie
2021-07-25

Światowa konsumpcja mięsa jest odpowiedzialna za otyłość?

Według pracowników Uniwersytetu w Adelajdzie mięso we współczesnej diecie przydaje nadwyżki energii i przyczynia się do globalnego problemu otyłości.

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-27

Jedz jabłka. Możesz zmniejszyć ryzyko demencji

Ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera i podobne rodzaje demencji można zmniejszyć poprzez dzięki odpowiedniej diecie, szczególnie takiej bogatej w przeciwutleniacze.

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-05

Owoce w diecie zmniejszą ryzyko cukrzycy

Ludzie, którzy serwują sobie dwie porcje owoców dziennie, mają o 36 procent niższe szanse na rozwój cukrzycy typu 2 niż ci, którzy jedzą mniej niż połowę porcji

Senior.pl » Choroby
2021-05-30

Poziom apetytu może wskazywać bliskość śmierci

Istnieje związek między apetytem i wskaźnikiem śmierci osób starszych w danym okresie. Osoby, które zmagają się zaburzeniami apetytu, są bardziej narażone na wcześniejszą śmierć, mówią uczeni z Uniwersytetu Ben-Guriona w Beer Szewie.

Senior.pl » Opieka
2021-05-27

Prosty sposób na stres – więcej warzyw i owoców w diecie

Zwiększ ilość warzyw i owoców w diecie - w ten sposób nie tylko poprawisz swoje zdrowie fizyczne, ale i osłabisz poziom doświadczanego stresu.

Senior.pl » Zdrowie
2021-05-07

Choroby serca – zielone warzywa liściaste je powstrzymają

Już jedna miseczka warzyw bogatych w azotany serwowana codziennie może znacznie zmniejszyć ryzyko chorób serca, mówią uczeni z Edith Cowan University (ECU).

Senior.pl » Choroby
2021-03-31

Przetworzone mięso zwiększa ryzyko demencji – nowe badania

Jedzenie średnio 25 gramów przetworzonego mięsa dziennie (odpowiednik jednego plastra bekonu) wiąże się z 44-procentowym wzrostem ryzyka zachorowania na demencję.

Senior.pl » Zdrowie
2021-03-29

Dwie porcje ryb tygodniowo – tyle potrzeba dla zdrowia serca

Przegląd kilku dużych badań z ponad 60 krajów pokazał, że regularne spożywanie tłustych ryb może pomóc w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym u osób z grupy wysokiego ryzyka.

Senior.pl » Zdrowie
2021-03-28

Chcesz zadbać o wątrobę? Jedz awokado

Naukowcy z Japonii odkryli, że awokado zawiera związki, które mogą znacznie zmniejszać uszkodzenie wątroby.

Senior.pl » Zdrowie
2021-01-30

Nadmiar soli i brak aktywności skutkują problemami poznawczymi

Seniorzy, którzy unikają aktywności fizycznej i stosują dietę o dużej ilości soli, nie tylko częściej chorują na serce, ale też mają kłopoty poznawcze.

Senior.pl » Zdrowie
2021-01-28

Większy wybór produktów diecie skraca długość życia?

W badaniach na muszkach owocowych odkryto, że szeroki wybór produktów może przyspieszyć starzenie się i skrócić życie owadów.

Senior.pl » Zdrowie
2021-01-26

WHO: potrzeba więcej zdrowej żywności w miejscach publicznych

Placówki publiczne, takie jak szkoły, domy opieki, czy szpitale mogą odgrywać kluczową rolę w zapewnieniu ludziom zdrowej żywności i zapobieganiu nawet 8 milionom zgonów rocznie spowodowanych stosowaniem niezdrowej diety

Senior.pl » Zdrowie
2021-01-18

Chcesz poprawić swoją dietę? Jedz garść migdałów dziennie

Wystarczy dodać garść migdałów - już coś tak prostego poprawia dietę.

Senior.pl » Zdrowie
2021-01-13

Warzywa pomagają starszym kobietom zachować zdrowe tętnice

Starsze kobiety, które jedzą więcej warzyw, cechują się zdrowszymi tętnicami szyjnymi.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10