Tematy w Senior.pl - stres
-
![Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Mikrobiom-jelitowy-ma-wplyw-na-regulowanie-reakcji-na-stres_img5b7da2e5e84df.jpg "Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]")
Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
Odkryto istotną rolę, jaką mikrobiota jelitowa odgrywa w regulacji reakcji na stres poprzez interakcję z rytmem dobowym organizmu.
-
![Wielu dorosłych zmaga się z niezdiagnozowanym ADHD [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Wielu-doroslych-zmaga-sie-z-niezdiagnozowanym-ADHD_img6567c276d075d.jpg "Wielu dorosłych zmaga się z niezdiagnozowanym ADHD [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Wielu dorosłych zmaga się z niezdiagnozowanym ADHD
Zespół deficytu uwagi/nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) jest zazwyczaj uważany za chorobę wieku dziecięcego. Jednak coraz więcej dorosłych zdaje sobie sprawę, że ich problemy z uwagą, koncentracją i niepokojem mogą być w rzeczywistości niezdiagnozowanym ADHD.
-
![Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją [fot. Use at your Ease 👌🏼 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zmniejszyc-poziom-stresu-u-opiekunow-osob-z-demencja_img670d85651db45.jpg "Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją [fot. Use at your Ease 👌🏼 from Pixabay]")
Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją
Nad wieloma osobami z demencją nieformalną opiekę sprawują członkowie rodziny lub przyjaciele. To zaś często wiąże się z nasilonym obciążeniem (obejmującym aspekty emocjonalne, fizyczne i finansowe), stresem i gorszym zdrowiem fizycznym opiekuna.
-
![Objawy wstrząsu mózgu mogą trwać bardzo długo [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Objawy-wstrzasu-mozgu-moga-trwac-bardzo-dlugo_img5f613c9706ebb.jpg "Objawy wstrząsu mózgu mogą trwać bardzo długo [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Objawy wstrząsu mózgu mogą trwać bardzo długo
U pacjentów ze wstrząsem mózgu skan jako obrazowanie tensora dyfuzji MRI może pomóc zidentyfikować jedną na trzy osoby, u których wystąpią uporczywe objawy.
-
![Placebo osłabia lęk i stres, nawet gdy wiesz, że to placebo [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Placebo-oslabia-lek-i-stres-nawet-gdy-wiesz-ze-to-placebo_img6553e23e33d07.jpg "Placebo osłabia lęk i stres, nawet gdy wiesz, że to placebo [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Placebo osłabia lęk i stres, nawet gdy wiesz, że to placebo
Placebo podawane ludziom, którzy wiedzą, że otrzymują placebo, skutecznie osłabia stres - nawet gdy jest podawane zdalnie, mówią eksperci z Michigan State University.
-
![Depresja w starszym wieku - zmiany w stylu życia pomogą jej zapobiec [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-w-starszym-wieku-8211-zmiany-w-stylu-zycia-pomoga-jej-zapobiec_img6372b21559735.jpg "Depresja w starszym wieku - zmiany w stylu życia pomogą jej zapobiec [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Depresja w starszym wieku – zmiany w stylu życia pomogą jej zapobiec
Depresja późnego wieku, zazwyczaj definiowana jako depresja rozwijająca się powyżej 60. roku życia, może dotyczyć nawet jednej trzeciej ludzi w tym wieku. Jednak, podobnie jak w przypadku innych schorzeń neurologicznych, na ryzyko tej choroby mogą wpływać wybory związane ze stylem życia.
-
![Kannabigerol (kannabinoid) zmniejsza niepokój i nie odurza [fot. Daniel Reche from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kannabigerol-kannabinoid-zmniejsza-niepokoj-i-nie-odurza_img66aff36ac312f.jpg "Kannabigerol (kannabinoid) zmniejsza niepokój i nie odurza [fot. Daniel Reche from Pixabay]")
Kannabigerol (kannabinoid) zmniejsza niepokój i nie odurza
Mniej znany kannabinoid o nazwie kannabigerol (Cannabigerol, CBG), skutecznie zmniejszył niepokój bez odurzenia typowego dla całej rośliny konopi. Może też nawet mieć pewne efekty poprawiające pamięć.
-
![Niewydolność serca - dlaczego dochodzi do nawrotów [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niewydolnosc-serca-8211-dlaczego-dochodzi-do-nawrotow_img63d6ed9f7c40b.jpg "Niewydolność serca - dlaczego dochodzi do nawrotów [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Niewydolność serca – dlaczego dochodzi do nawrotów
Organizm pamięta stres związany z niewydolnością serca i wydaje się, że prowadzi to do nawracającej niewydolności oraz innych powiązanych problemów zdrowotnych.
-
![Gniew i stres zwiększają ryzyko nadciśnienia i miażdżycy [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Gniew-i-stres-zwiekszaja-ryzyko-nadcisnienia-i-miazdzycy_img61ad416a86b99.jpg "Gniew i stres zwiększają ryzyko nadciśnienia i miażdżycy [fot. Tumisu from Pixabay]")
Gniew i stres zwiększają ryzyko nadciśnienia i miażdżycy
Mężczyźni w średnim wieku ze stanem przednadciśnieniowym, charakteryzujący się wysokim poziomem gniewu - tendencją do odczuwania gniewu w różnych sytuacjach - są narażeni na zwiększone ryzyko rozwoju nadciśnienia i choroby niedokrwiennej serca.
-
![Junk food (śmieciowe jedzenie) nasila lęk i objawy depresji [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Junk-food-smieciowe-jedzenie-nasila-lek-i-objawy-depresji_img648f6b35135f3.jpg "Junk food (śmieciowe jedzenie) nasila lęk i objawy depresji [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Junk food (śmieciowe jedzenie) nasila lęk i objawy depresji
Kiedy jesteśmy zestresowani, wielu z nas sięga po niezdrową żywność. Jednak nowe badania na Uniwersytecie Colorado Boulder sugerują, że ta strategia może przynieść skutek odwrotny do oczekiwanego.
-
![Upał nasila problemy psychiczne [fot. Yvonne Huijbens from Pixabay]](http://www.senior.pl/Upal-nasila-problemy-psychiczne_img665d609d3150a.jpg "Upał nasila problemy psychiczne [fot. Yvonne Huijbens from Pixabay]")
Upał nasila problemy psychiczne
W wyjątkowo gorące letnie dni w USA odnotowano zwiększone ryzyko wizyt na izbach przyjęć z powodu kryzysów psychicznych związanych z używaniem substancji psychoaktywnych, stanami lękowymi, stresem i nie tylko.
-
![Ćwiczenia mentalne łagodzą codzienny i przewlekły stres [fot. Benjamin Balazs from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-mentalne-lagodza-codzienny-i-przewlekly-stres_img665d5db5c5972.jpg "Ćwiczenia mentalne łagodzą codzienny i przewlekły stres [fot. Benjamin Balazs from Pixabay]")
Ćwiczenia mentalne łagodzą codzienny i przewlekły stres
Trening mentalny zmniejsza stężenie hormonu stresu, kortyzolu, we włosach - ilość tego związku w organizmie i nasilenia problemów emocjonalnych są ze sobą powiązane.
-
![Medytacja uważności pomaga przy łagodnych zaburzeniach poznawczych [fot. laurajuarez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Medytacja-uwaznosci-pomaga-przy-lagodnych-zaburzeniach-poznawczych_img64c4dc9980198.jpg "Medytacja uważności pomaga przy łagodnych zaburzeniach poznawczych [fot. laurajuarez from Pixabay]")
Medytacja uważności pomaga przy łagodnych zaburzeniach poznawczych
Obecnie nie jest znany sposób zapobiegania rozwojowi choroby Alzheimera u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (mild cognitive impairment, MCI). Okazuje się jednak, że pomocna może tu być medytacja uważności.
-
![Schorzenia psychiczne zaburzają ciśnienie krwi i zmienność tętna [fot. Frank Harms from Pixabay]](http://www.senior.pl/Schorzenia-psychiczne-zaburzaja-cisnienie-krwi-i-zmiennosc-tetna_img64c4d8b08b953.jpg "Schorzenia psychiczne zaburzają ciśnienie krwi i zmienność tętna [fot. Frank Harms from Pixabay]")
Schorzenia psychiczne zaburzają ciśnienie krwi i zmienność tętna
Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Australii odkryli kolejny powód, dla którego warto zwracać większą uwagę na zdrowie psychiczne: jest ono ściśle powiązane ze zmianami poziomu ciśnienia krwi i tętna.
-
-
![Zdrowie to inwestycja - dla siebie i bliskich. Jak dbać o zdrowie w obliczu wielochorobowości? [fot. micromonkey - fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zdrowie-to-inwestycja-dla-siebie-i-bliskich-Jak-dbac-o-zdrowie-w-obliczu-wielochorobowosci_img674d711077ba0.jpg "Zdrowie to inwestycja - dla siebie i bliskich. Jak dbać o zdrowie w obliczu wielochorobowości? [fot. micromonkey - fotolia.com]")
Zdrowie to inwestycja - dla siebie i bliskich. Jak dbać o zdrowie w obliczu wielochorobowości?
- Naturalna pomoc w walce z cukrzycą i zaburzeniami metabolizmu
- Nawet niewielkie ilości arsenu w wodzie zwiększają ryzyko raka nerek
- Niewydolność serca – najważniejsze objawy według najnowszego stanu badań
- Picie dużych ilości wody osłabia migreny i infekcje dróg moczowych
- Menopauza: różne terapie hormonalne mają związek z różnym ryzykiem dla zdrowia
- Insulinooporność zwiększa ryzyko zwężenia aorty
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
