Tematy w Senior.pl - stres
-
![Stres zaostrza objawy choroby Leśniowskiego-Crohna [fot. Darko Djurin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-zaostrza-objawy-choroby-Lesniowskiego-Crohna_img5f18ac8ee635f.jpg "Stres zaostrza objawy choroby Leśniowskiego-Crohna [fot. Darko Djurin from Pixabay]")
Stres zaostrza objawy choroby Leśniowskiego-Crohna
Zidentyfikowano możliwy związek między stresem i nawrotami choroby Leśniowskiego-Crohna.
-
![Zioła w służbie zdrowiu: tarczyca bajkalska łagodzi stany zapalne, chroni mózg i uspokaja [fot. Iso Tuor from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-tarczyca-bajkalska-lagodzi-stany-zapalne-chroni-mozg-i-uspokaja_img61a55785a86d8.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: tarczyca bajkalska łagodzi stany zapalne, chroni mózg i uspokaja [fot. Iso Tuor from Pixabay]")
Zioła w służbie zdrowiu: tarczyca bajkalska łagodzi stany zapalne, chroni mózg i uspokaja
Odkryto skład chemiczny rośliny stosowanej w tradycyjnej medycynie chińskiej od 2000 lat - tarczycy bajkalskiej. Okazuje się, że zioło to może pomóc w leczenie rozmaitych dolegliwości.
-
![Przewlekły ból - potrzeba terapii psychologicznej [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przewlekly-bol-8211-potrzeba-terapii-psychologicznej_img6171449548741.jpg "Przewlekły ból - potrzeba terapii psychologicznej [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Przewlekły ból – potrzeba terapii psychologicznej
Ból pojawia się, ponieważ organizm ostrzega mózg przed urazami i chorobami. Bez silnej reakcji na dolegliwości bólowe uraz mógłby pozostać niezauważony i nieleczony. Jednak niektórzy zmagają się z przewlekłym bólem, który trwa długo po zagojeniu się urazu lub trudno jest zidentyfikować jego przyczynę.
-
![Stres i gniew nasilają niewydolność serca [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-i-gniew-nasilaja-niewydolnosc-serca_img61714147c2cb4.jpg "Stres i gniew nasilają niewydolność serca [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Stres i gniew nasilają niewydolność serca
Stres psychiczny i gniew mogą szczególnie niekorzystnie wpływać na pacjentów z niewydolnością serca.
-
![Oporność na insulinę podwaja ryzyko depresji [fot. icki Nunn from Pixabay]](http://www.senior.pl/Opornosc-na-insuline-podwaja-ryzyko-depresji_img6159f4dfdb655.jpg "Oporność na insulinę podwaja ryzyko depresji [fot. icki Nunn from Pixabay]")
Oporność na insulinę podwaja ryzyko depresji
Naukowcy ze Stanford Medicine odkryli, że insulinooporność wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju poważnej depresji.
-
![Depresja może się rozwinąć pod wpływem przewlekłego stresu [© leekaomeng - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Depresja-moze-sie-rozwinac-pod-wplywem-przewleklego-stresu_img59877f1073804.jpg "Depresja może się rozwinąć pod wpływem przewlekłego stresu [© leekaomeng - Fotolia.com]")
Depresja może się rozwinąć pod wpływem przewlekłego stresu
Depresja to poważna choroba, która obecnie jest bardzo rozpowszechniona w różnych częściach świata. Istnieje kilka teorii wyjaśniających fizjologiczne podłoże depresji, z których wiele uwagi poświęcono „neurogennej hipotezie depresji". Zgodnie z nią pogorszenie funkcjonowania obszarów mózgu, takich jak hipokamp, może prowadzić do tej choroby. Takie zaburzenie z kolei może być spowodowane stresem fizycznym i psychicznym.
-
![Zespół stresu pourazowego powoduje przedwczesną śmierć [fot. 911 e-Learning Solutions, LLC from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zespol-stresu-pourazowego-powoduje-przedwczesna-smierc_img612dfc0463809.jpg "Zespół stresu pourazowego powoduje przedwczesną śmierć [fot. 911 e-Learning Solutions, LLC from Pixabay]")
Zespół stresu pourazowego powoduje przedwczesną śmierć
Weterani wietnamscy, którzy doświadczyli zespołu stresu pourazowego (posttraumatic stress disorder, PTSD), byli dwa razy bardziej narażeni na śmierć z powodu chorób serca niż żołnierze w stanie spoczynku bez PTSD.
-
![Stres i lęk nie zawsze są złe. Bywają pomocne [Stres, © Stepan Popov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-i-lek-nie-zawsze-sa-zle-Bywaja-pomocne_img581be02cc0d50.jpg "Stres i lęk nie zawsze są złe. Bywają pomocne [Stres, © Stepan Popov - Fotolia.com]")
Stres i lęk nie zawsze są złe. Bywają pomocne
Zazwyczaj o stresie i lęku myśli się jako o negatywnych doświadczeniach, jakkolwiek jednak mogą osiągać niebezpieczny poziom, psychologowie od dawna wiedzą, że nie tylko nie da się ich uniknąć, ale i często odgrywają pomocną rolę w codziennym życiu.
-
![Pandemia COVID-19 wywołała zaburzenia snu [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Pandemia-COVID-19-wywolala-zaburzenia-snu_img60f0131d51bf3.jpg "Pandemia COVID-19 wywołała zaburzenia snu [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Pandemia COVID-19 wywołała zaburzenia snu
Wiele osób doświadczyło zaburzeń snu w związku z pandemią COVID‑19. Uczeni z Washington State University pokazali, że stres, lęk i objawy depresji podczas pierwszych kilku tygodni pandemii wiązały się z krótszym snem i jego niższą jakością.
-
![Dlaczego stres lub oparzenia słoneczne wywołują opryszczkę [fot. Wikimedia Commons, PD]](http://www.senior.pl/Dlaczego-stres-lub-oparzenia-sloneczne-wywoluja-opryszczke_img60f015b445f4a.jpg "Dlaczego stres lub oparzenia słoneczne wywołują opryszczkę [fot. Wikimedia Commons, PD]")
Dlaczego stres lub oparzenia słoneczne wywołują opryszczkę
Nowe badania mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom opryszczki, a nawet chorobom oczu wywołanym przez opryszczkę.
-
![Wysypiaj się. Niedobór snu obniża jakość życia [fot. g3gg0 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wysypiaj-sie-Niedobor-snu-obniza-jakosc-zycia_img60ee00fc3275d.jpg "Wysypiaj się. Niedobór snu obniża jakość życia [fot. g3gg0 from Pixabay]")
Wysypiaj się. Niedobór snu obniża jakość życia
Już trzy noce z rzędu bez snu znacznie pogorszają samopoczucie psychiczne i fizyczne, ostrzegają eksperci z University of South Florida.
-
![Ryzyko demencji obliczy specjalny kalkulator? [fot. https://www.projectbiglife.ca/dementia]](http://www.senior.pl/Ryzyko-demencji-obliczy-specjalny-kalkulator_img60edff2e33710.jpg "Ryzyko demencji obliczy specjalny kalkulator? [fot. https://www.projectbiglife.ca/dementia]")
Ryzyko demencji obliczy specjalny kalkulator?
Kanadyjscy uczeni opracowali specjalny kalkulator online, który umożliwia osobom w wieku powyżej 55 lat lepsze zrozumienie stanu zdrowia ich mózgu i zmniejszenie ryzyka zdiagnozowania u nich demencji w ciągu kolejnych pięciu lat.
-
![Smutek może sprzyjać chorobom. W jaki sposób? [Fot. mariesacha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Smutek-moze-sprzyjac-chorobom-W-jaki-sposob_img59418bff60d85.jpg "Smutek może sprzyjać chorobom. W jaki sposób? [Fot. mariesacha - Fotolia.com]")
Smutek może sprzyjać chorobom. W jaki sposób?
Uczucie smutku może wpływać na poziom opioidów związanych ze stresem w mózgu i zwiększyć ilość białek zapalnych we krwi. One z kolei przekładają się na zwiększone ryzyko różnych chorób, w tym chorób serca, udaru mózgu i zespołu metabolicznego - ostrzegają eksperci z University of Texas Health Science Center w Houston (UTHealth).
-
![Prosty sposób na stres - więcej warzyw i owoców w diecie [fot. andreas N from Pixabay]](http://www.senior.pl/Prosty-sposob-na-stres-8211-wiecej-warzyw-i-owocow-w-diecie_img60b01d0274e09.jpg "Prosty sposób na stres - więcej warzyw i owoców w diecie [fot. andreas N from Pixabay]")
Prosty sposób na stres – więcej warzyw i owoców w diecie
Zwiększ ilość warzyw i owoców w diecie - w ten sposób nie tylko poprawisz swoje zdrowie fizyczne, ale i osłabisz poziom doświadczanego stresu.
-
![Dlaczego niewielkie ilości alkoholu mogą pomóc sercu [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-niewielkie-ilosci-alkoholu-moga-pomoc-sercu_img609fcdeeea2be.jpg "Dlaczego niewielkie ilości alkoholu mogą pomóc sercu [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Dlaczego niewielkie ilości alkoholu mogą pomóc sercu
Umiarkowane ilości alkoholu - czyli dziennie nie więcej niż jeden drink dla kobiet i dwa dla mężczyzn - wiążą się z niższym ryzykiem zgonu z powodu chorób układu krążenia w porównaniu do całkowitej abstynencji lub nadmiaru napojów wyskokowych.
-
-
![Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rzuc-palenie-Zwiekszysz-u-siebie-poczucie-szczescia_img619c10a9420d8.jpg "Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
- Utajona nadczynność tarczycy grozi przedwczesną śmiercią
- Silne objawy menopauzy oznaczają wyższe ryzyko zawałów i udarów
- Komórki odpornościowe nie działają bez witaminy D
- Niewyjaśniona utrata na wadze na starość może być sygnałem demencji
- Ćwiczenia powodują w organizmie wzrost substancji podobnych do tych z konopi indyjskich
- Zioła w służbie zdrowiu: tarczyca bajkalska łagodzi stany zapalne, chroni mózg i uspokaja
![Spirulina - roślina jutra z bogatą historią [© tashka2000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Spirulina-8211-roslina-jutra-z-bogata-historia_img5746259427678.jpg "Spirulina - roślina jutra z bogatą historią [© tashka2000 - Fotolia.com]")
![Osoby starsze potrzebują mniej snu? [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Osoby-starsze-potrzebuja-mniej-snu_img61a55a32c1ee4.jpg "Osoby starsze potrzebują mniej snu? [fot. Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
