Tematy w Senior.pl - błonnik

• 

  2024-03-31

  Jak łatwo poprawić dietę? Sięgaj po suszone owoce

  Suszone owoce mogą mieć wpływ na lepsze zdrowie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-01-17

  Kakao pomaga osłabić stany zapalne związane z otyłością

  Według ekspertów z Penn State kilka filiżanek gorącego kakao może nie tylko pomóc rozgrzać się w zimowe dni, ale także pomóc osobom otyłym osłabić ryzyko chorób związanych ze stanami zapalnymi, takich jak cukrzyca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-08-30

  Czy warto stosować dietę niskoglutenową?

  Coraz więcej osób decyduje się na stosowanie diety o niskiej zawartości glutenu, mimo że nie mają nietolerancji tego składnika. Trend wywołał debatę na temat tego, czy odżywianie się tego rodzaju jest dobre dla ludzi bez alergii. Teraz przyjrzeli się sprawie między innymi naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-04-30

  Łopian (marynowany) poprawia zdrowie jelit

  Enzym wytwarzany podczas fermentacji warzywa powszechnego w kuchni japońskiej może zwiększać ilość co najmniej jednej pożytecznej bakterii związanej ze zdrowiem okrężnicy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-02-11

  Arbuz osłabia skutki niezdrowej diety

  Arbuz może pomóc osłabić skutki niewłaściwego odżywiania się.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-01-31

  Dlaczego ziemniaki nie zasługują na swoją kiepską reputację

  Z powodu popularności diet niskowęglowodanowych lub bezwęglowodanowych, „skromny" ziemniak nierzadko jest pomijany na korzyść innych warzyw. Niesłusznie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-11-06

  Błonnik jest korzystny, jednak nie dla każdego

  Odkryto, że niektóre rodzaje błonnika pokarmowego wywołują reakcję zapalną u części pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit, powodując nasilenie objawów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-10-30

  Rafinowany błonnik może sprzyjać rozwojowi raka wątroby

  Wiele osób sięga po jedzenie wzbogacone w błonnik, aby wspomóc odchudzanie i zapobiec chorobom przewlekłym, takim jak cukrzyca czy nowotwory.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2022-08-26

  Skórki banana – zobacz, jak dodać ją do diety i zdrowiej jeść

  Skórki bananów nie muszą trafiać do śmieci lub na kompost. Zaczęto doceniać je kulinarnie i zdarza się, że zastępują wieprzowinę w kanapkach lub są smażone niczym bekon na śniadanie. Teraz uczeni z ACS Food Science & Technology pokazują, że dodanie mąki ze skórki banana do ciasta sprawia, że takie smakołyki są zdrowsze. Ciasteczka wzbogacone tego rodzaju mąką zostały też uznane za smaczniejsze niż te z samą mąką pszenną.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-08-09

  Dieta bogata w błonnik pomocna u pacjentów po radioterapii

  Dieta bogata w błonnik może znacznie zmniejszyć u pacjentów onkologicznych stan zapalny jelit wywołany radioterapią.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2022-08-01

  Błonnik chroni przed różnymi chorobami

  Błonnik fermentacyjny - czyli węglowodany, których ludzkie jelita nie są w stanie samodzielnie przetworzyć, ale niektóre bakterie mogą je trawić - jest niezbędnym źródłem składników odżywczych, których potrzebują drobnoustroje jelitowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-07-20

  Błonnik może chronić przed alergią skórną

  Fermentacja błonnika pokarmowego w jelitach może chronić przed alergicznymi chorobami skóry.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-06-17

  Cierpisz na bezsenność? To może być wina węglowodanów rafinowanych

  Szacuje się, że 30 proc. ludzi zmaga się z bezsennością. Jak uważają eksperci z Columbia University, częściowo można za to winić dietę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-06-16

  Chleb pomoże uchronić się przed chorobami serca?

  Codzienne jedzenie chleba, szczególnie pełnoziarnistego, może zapobiegać chorobom układu krążenia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2022-05-23

  Więcej błonnika w diecie to mniej antybiotykoopornych bakterii w jelitach

  Zdrowe, osoby, które stosują zróżnicowaną dietę z co najmniej 8-10 gramami rozpuszczalnego błonnika dziennie, mają mniej opornych na antybiotyki drobnoustrojów w jelitach.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10