Noworoczne postanowienia a styl zdrowia Polaków

Niepocieszeni Podjadacze:

W nowym roku opuść swoją samotnię i znajdź aktywność, która odciągnie Cię od samotnosci i od... lodówki. A tę ostatnią zapełnij raczej owocami, warzywami i , zamiast kabanosów, słodkich napojów i ciastek z kremem.


Charakterystyka grupy
Żyją po to, aby jeść, ale chcieliby prowadzić zdrowsze życie:

• niezdrowe i tłuste potrawy
• Często starają się być na diecie, ale szybko z niej rezygnują
• Większość nie pali papierosów
• Rzadko piją alkohol
• Ćwiczą regularnie lub raz w tygodniu

Raczej nie lubią się socjalizować:

• Mają małą grupę bliskich przyjaciół
• Czują się samotni
• Wolny czas spędzają głównie przed komputerem

Pogodni Mędrcy:

Rada na nadchodzący rok? Daj sobie więcej przestrzeni, zrób coś dla siebie. Innymi słowy - zaszalej. Prowadzony przez Ciebie tryb życia jest juz zdrowy i dobrze Ci służy. Potrzebujesz jedynie dodać mu nieco przypraw, w postaci nowych zainteresowań i pradziwych przezyć, pełnych emocji.

Charakterystyka grupy
Bardzo aktywni, jeśli chodzi o zachowanie zdrowego stylu życia:

• Nie palą papierosów i nie piją alkoholu
• Jedzą warzywa i owoce
• Są zainteresowani żywnością organiczną
• Stosują się do zaleceń lekarzy
• Robią
• Ćwiczą - umiarkowanie

Grupa najbardziej zadowolona z życia (90,8%):

• Są zadowoleni ze swojego wyglądu
• Dbają o relacje z tymi, których kochają
• Są przekonani o własnej wartości i swoich możliwościach