Zdrowy senior to szczęśliwy senior. Pięć sposobów na długowieczność

2. Odwiedzaj lekarza
Zazwyczaj myślimy, że jeśli nie odczuwamy żadnych dolegliwości, to wizyta u lekarza jest niepotrzebna - to błędne rozumowanie. Statystyki pokazują, że wzrost liczby zachorowań wzrasta wśród osób, które przechodzą na emeryturę. powinna więc być tym ważniejsza. Tymczasem po zakończeniu pracy seniorzy często nie robią obowiązkowych badań lekarskich.

W wielu przypadkach początkowe stadia choroby nie dają wyraźnych sygnałów, natomiast ostry ból jest już oznaką zaawansowanego etapu. Warto pamiętać, że nawet najgroźniejsze dysfunkcje, jak na przykład nowotwory, można wyleczyć – pod warunkiem, że wykryje się je w odpowiedniej chwili. Warto więc znaleźć czas na regularne wizyty u lekarza i robienie badań: krwi, moczu, cytologii czy USG. Taki nawyk może uratować życie.