Tematy w Senior.pl - aktywny wypoczynek

• 2010-12-02

  Młodość tkwi w sercu - odrobina ruchu dla seniora

  Aktywność fizyczna jest doskonałym sposobem na poprawę i zachowanie zdrowia. Ruch nie tylko wydłuża życie, zapobiega różnym dolegliwościom, ale także pomaga w walce z poważnymi chorobami cywilizacyjnymi. Wysiłek fizyczny nie jest przeznaczony tylko dla młodych ludzi, lecz również ma zbawienny wpływ na zdrowie osób w starszym wieku.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-05-19

  Poćwicz jogę na trawniku

  Wiosna w pełni, a nasze ciała same domagają się większej ilości ruchu. Po zimowym, bezczynnym siedzeniu na kanapie przed telewizorem, warto postawić na aktywne spędzenie czasu, choćby w weekendy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2008-06-10

  Uwaga na wakacyjne urazy

  Planując aktywne wakacje powinniśmy pamiętać o ewentualnych zagrożeniach, takich jak urazy i kontuzje. Warto pomyśleć zawczasu o odpowiednim przygotowaniu organizmu do aktywnego wypoczynku.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1