Strona głównaZdrowieZła dieta postarza

Zła dieta postarza

Zła dieta pozbawiona najbardziej wartościowych elementów odżywczych może wpływać na proces starzenia się. Najnowsze badania przeprowadzone na ptakach dowodzą, iż pokarm ubogi w przeciwutleniacze może mieć bardzo negatywny wpływ na organizm.
Naukowcy z Glasgow University odkryli, że różne rodzaje pokarmu różnie wpływają na rozwój i życie ptaków. Badania przeprowadzono na ziębach, którym przez dwa tygodnie od dnia narodzin podawano dwa rodzaje pokarmu: wysokiej jakości karme dla ptaków i pokarm ubogi w substancje odżywcze takie jak białko i witaminy. U ptaków, które żywiły się złej jakości karmą zaobserwowano niski poziom przeciwutleniaczy,
również te zwierzęta szybciej umierały.

Przeciwutleniacze znane także jako antyoksydanty mają wpływ na rozkład wolnych rodników, czyli cząsteczek organicznych, które najprościej ujmując swą destruktywną działalnością przyspieszają proces starzenia się organizmu.

Przeciwutleniacze są swoistym antidotum na wolne rodniki, a ich źródłem mogą być witaminy: A, C, E, a także beta-karoten lub niektóre minerały.

Jak zaobserwowano na ziębach, wysokiej jakości dieta z pewnością wpływa na organizm ptaków. Naukowcy jednak zachowują pewną rezerwę i wyjaśniają, że nasza zła dieta różni się od tej ptasiej. Ludzkie, szkodliwe jedzenie często jest tłuste i w odróżnieniu od ptasiego może zawierać wiele białka.

Jak mówi profesor Neil Metcalfe - "Nie jest jasne czy gorsze jedzenie tak samo będzie oddziaływać na ludzi, ale to możliwe" - i dodaje po chwili - "Mechanizm jest ten sam więc to prawdopodobne."

Aleksander Walczak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Akademia Pełni Życia
  • Hospicja.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Aktywni 50+
  • Oferty pracy