Rekreacja dla seniorów

08-11-2007

Zdrowa dieta oraz aktywności fizyczna to sposób na to, aby przez długie lata cieszyć się zdrowiem oraz sprawnością. O tym, iż na wypracowanie zdrowych nawyków nigdy nie jest za późno przekonają się z pewnością uczestnicy obozu organizowanego przez Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+.

Obóz o charakterze profilaktyczno – rekreacyjnym przeznaczony jest dla osób po 60 – tym roku życia. W ramach obozu zaplanowanego na grudzień 2007 roku przewidziano liczne zajęcia ruchowe, integracyjne oraz interesujące wykłady i konsultacje ze specjalistami.

Obóz obędzie się w oddalonych o 90 km od Warszawy Kozienicach. Ponieważ obóz jest dofinansowany przez Ministerstwo Sportu uczestnicy pokrywają tylko niewielką część kosztów.

Wśród zaplanowanych atrakcji znajduje się gimnastyka w wodzie oraz na sali, marsz z kijami po okolicy, ognisko, wieczorek integracyjno – taneczny. Uczestnicy obozu przez cały czas jego trwania będą pod opieką lekarza.

Więcej informacji można będzie uzyskać na spotkaniu informacyjnym 15. 11. 2007, odbędzie się ono w Punkcie Konsultacyjnym Espar 50+ przy ulicy Poznańskiej 38 w Warszawie. Spotkanie rozpocznie się po zakończeniu wykładu zaplanowanego na godzinę 11- stą.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: obóz, rekreacja, ćwiczenia, aktywność, ruch

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

22:57:56, 10-11-2007 bogda

Mnie tam nie przeszkadzają ani firanki ani ich brak, grunt żeby było się gdzieś poruszać... może być maraton albo jak Lila woli nóżka i bioderko...
22:58:09, 10-11-2007 Malgorzata 50

Cytat:
Basia
Idziemy w Polskę.
jak bedziemy pedzic w maratonie to dla wiekszej uroczystosci wyczynu z pochodniami to b edzie bieg -z kuchni przez korytarz do pokoju (tak ze 3-4 m) a Kundzie spod praysznica bedzie nas piesnia zagrzewać do walki sportowej ...ha starosć musi mieć swoje male radosci!!!!
22:59:06, 10-11-2007 chickita

No jak się zjara firanka to będzie cianko. Póje za Wami w dym. No tak bo jak sie te firanki chajcną to mi zmysł oriętacji padnie. Chwyce sie jakiego skrawka czyjeś szty i dotrę. A co! Fajermeny przyjadą i bede skamleć żem jednostka umierająca. Skoro rycerzy szlag trafił to niech oni mnie ratują. Wyniesie mnie taki na rękach, ja sie pazurami wczepię w ten kask i nie puszczę. Zrzucę wszystko na silne wzburzenie i szok.
23:00:45, 10-11-2007 Basia.

dlaczego akurat w kask, wczep się w co innego będzie skuteczniej i przyjemniej.
23:05:59, 10-11-2007 Lila

Na przykład w siekierkę...
23:08:06, 10-11-2007 chickita

Siekierkę? Lila! On ją rzuci i mnie razem z nią. ja sie wczepić chce a nie byc rzucana. Basia, masz rację. tak zrobię.
23:09:10, 10-11-2007 Basia.

jak strażak to powinien mieć "na stanie".
23:11:38, 10-11-2007 Malgorzata 50

Tylko z tym wężem to nie za mocno...a jak żar bucha i żywioł szaleje to można się w panice zatracić i wąż może nie strzymać napięcia....
23:13:06, 10-11-2007 chickita

No ma na stanie ino przy aucie. Znowu sie ino okaleczę a fajerman ugasi i pójdzie spać. BEZE MNIE!!! Ja sie chce wczepic podczas ratowania mej słabej i wątłej fizyczności a Wy mi tu wyskakujecie z pomysłem na samobójstwo. Litości!
23:13:07, 10-11-2007 Ewita

Cytat:
chickita
No jak się zjara firanka to będzie cianko. Póje za Wami w dym. No tak bo jak sie te firanki chajcną to mi zmysł oriętacji padnie. Chwyce sie jakiego skrawka czyjeś szty i dotrę. A co! Fajermeny przyjadą i bede skamleć żem jednostka umierająca. Skoro rycerzy szlag trafił to niech oni mnie ratują. Wyniesie mnie taki na rękach, ja sie pazurami wczepię w ten kask i nie puszczę. Zrzucę wszystko na silne wzburzenie i szok.
Co to znaczy młodość jednak! Marzenia jak ptaki szybują po niebie, jak nie pada...
... zobacz więcej

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.