Strona głównaZdrowieOrtoreksja - obsesja zdrowej żywności

Ortoreksja - obsesja zdrowej żywności

Termin „orthorexia nervosa” pochodzi z języka greckiego (od słów „orto” - prawidłowy, dobry i „oreksis” - pożądanie, apetyt), zaś po polsku definiowany jest jako obsesja na punkcie zdrowego żywienia.
Ortoreksja - obsesja zdrowej żywności [© Pixelbliss - Fotolia.com] Jest to schorzenie nad którym nadal trwają badania. Jako pierwszy użył terminu Ortoreksja użył Steven Bratman w 1997 r. Ten lekarz medycyny w dzieciństwie chorował na alergię. Jej leczenie wykluczało z jego diety pszenne pieczywo i produkty mleczne. Z upływem lat obawa przed jedzeniem, które mogłoby mu zaszkodzić zaczynała przybierać kształty obsesji.

Podobnie jak w przypadku anoreksji i bulimii, ortoreksja ma podłoże psychologiczne. Dotknięte nią osoby skupiają się na diecie, aby wypełnić pustkę w swoim życiu. Jest to dla nich doskonała wymówka przed spotkaniami z rodziną i znajomymi. Niektórzy starają się za pomocą diety zachować zdrowie, a nawet powstrzymać procesy starzenia się organizmu.

Jednak osłabienie organizmu na skutek tego typu restrykcyjnej diety doprowadzić może do zmniejszenia odporności, anemii, a nawet osteoporozy. Ryzyko zdrowotne w dużej mierze zależy od sposobu w jaki dany ortorektyk się odżywia.

Wiele problemów ortorektyków ma naturę społeczną, na przykład coraz trudniej jest takiemu choremu unikać rozmów na temat jedzenia, następuje izolacja, spożywanie posiłków wyłącznie z samotności i wielkim skupieniu, poświęcanie mnóstwa czasu na odpowiedni dobór produktów i wyszukiwanie tych najlepszej jakości. Anorektyk skupia się na ilości, a ortorektyk - na jakości jedzenia.

Jeśli podejrzewasz u siebie tę chorobę odpowiedz na pytania:

1. Czy planowanie posiłków i zakupy zajmują ci więcej niż 3 godziny dziennie?
2. Czy już dziś rozmyślasz, co będziesz jadła jutro?
3. Czy kupiłaś w tym roku co najmniej kilka książek o dietach?
4. Czy codziennie analizujesz, ile zwykle pochłonęłaś kalorii?
5. Czy zwykle robisz zakupy w sklepach ekologicznych?
6. Czy zdarza ci się unikać jakiejś imprezy z powodu niezdrowego menu?
7. Czy czujesz się winna, gdy zjesz coś niezdrowego?
8. Czy lubisz jeść samotnie?

Jeśli odpowiedziałaś "tak" więcej niż pięć razy - skontaktuj się z psychologiem.

Aleksandra Dudzisz / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 18:07:39, 07-06-2007 Basia.

    Mam siostrę chyba chorą na ortoreksję, to jest okropna przypadłość.
  • 21:12:14, 07-06-2007 Ala-ma-50

    Miałam koleżankę ortorektyczkę...i choć o zmarłych ponoć źle się nie mówi ...powiem szczerze..człowiek złoto...gdyby nie ta przypadłość...nie dawało się wytrzymać i ograniczyłam wzajemne kontakty do minimum..
    Nie było innych tematów do rozmowy, jak zdrowa żywność..która ponoć miała zapewniać zdrowie..urodę..i długie życie.
    Jak się w końcu okazało, jej tego nie zapewniła..dlatego jestem zdania...umiar we wszystkim ..nawet w zdrowej żywności ..która być może... tak naprawdę wcale nie jest taka zdrowa.
    ... zobacz więcej
  • 22:23:01, 07-06-2007 Basia.

    Masz rację Alu, umiar we wszystkim. Nie lubię chodzić do swojej siostry, usiłuje wcisnąć mi na siłę jakies "koszmarne zdrowości". W domu na mnóstwo książek o zdrowym odżywianiu, ciągle testuje jakieś okropne nowości, nie ma czasu na nic. Rano przez 30 minut trzyma w ustach olej z pierwszego tłoczenia, wiesiołka nie zażywa w kapsułkach tylko go mieli w młynku i żuje, to samo jest z innymi specyfikami.
    Pije sok z cebuli, zażera się czosnkiem /myśli że jest incognito/ i potem żuje natkę. Jest mi bardzo przykro, że się tak zmieniła, nadal jest elegancką i piekną kobietą, nie wiem co się z nią stało. Na okrągło słucha radia Maryja /jest osobą wykształconą/ powiedziała mi kiedyś, że gdyby nie wiara i radio Maryja to skończyłaby ze sobą.
    ... zobacz więcej
  • 22:29:38, 07-06-2007 Wilhelmina

    Ojejku, a jak się nazywa przypadłość wręcz odwrotna?
    Lubię wszystko co jest niezdrowe. Na pewno jestem okroooopnie chora. Na główkę. Ale i tak nie oddam żadnej pyszności polskiej kuchni.
  • 22:29:56, 07-06-2007 bogda

    Basiu....widać z tego, że niektórym ludziom jest potrzebne i R.M., nigdy nie wiadomo co komu pomoże lub zaszkodzi, prawdopodobnie ma jakiś problem, z którym nie może sama sobie poradzić, tylko najgorsze jest to, jak przeradza się to w jakąś obsesję... jednak szkoda wielka jak ktoś tak się zmienia...
  • 22:34:56, 07-06-2007 Basia.

    Urszulko, ja preferuję "niezdrową żywnośc" bo ona jest najsmaczniejsza, jem wyłącznie to na co mam ochotę. Bogdo, coś musi być na rzeczy ale nie mam pojęcia co. Jest między nami umowa: siostra mnie nie "nawraca" a ja nie komentuję jej miłości do ojca dyrektora. To była prześliczna dziewczyna /jest skrzypaczką, absolwentką Akademii Muzycznej w W-wie/, może artystyczne dusze tak mają? Jest mi bardzo przykro z tego powodu.
  • 00:24:49, 08-06-2007 Basia.

    Można niezdrowo byleby z umiarem. Kaziu, nie poznaję Ciebie.
  • 00:33:25, 08-06-2007 Malgorzata 50

    Bowiem w kazdym zapale najważniejszy jest umiar i zdrowy rozsądek.Ortodoksja w absolutnie kazdym wydaniu przekształca dobre idee w ich karykature do tego szkodliwą
  • 00:36:14, 08-06-2007 Malgorzata 50

    Kaziu gdzie ty buszujesz ,że znajdujesz takie piękne kobity,Ta cycatka mnie powaliła zupełnie.Jak ona biedna chodzi?????
  • 06:36:34, 08-06-2007 Wilhelmina

    Basiu- trafiłaś w dziesiątkę, jeśli chodzi o Kazia. Mało, że opalony, częściej bywa, nie cofa już tak postów, to jeszcze okazuje się, że ma kolekcję extra zdjęć. Brawo "Kaziu ".Bywaj częściej.
    A wracając do tematu.Okropna choroba. Widzę ją postępującą u mojej długoletniej koleżanki. Odbiera radość życia i niestety przyjaciół. I co robić? Zaciągnąć do lekarza? Nie trafia. Odpowiada, że przecież ona robi wszystko, aby być zdrową, więc jest zdrowa, to my, padlinożercy, jesteśmy chorzy.

Strony : 1 2 3 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Akademia Pełni Życia
  • Aktywni 50+
  • Kosciol.pl
  • Oferty pracy