Aplikacja pomaga zdrowo się odżywiać

Aplikacja eNutri opracowana przez naukowców zajmujących się żywieniem i inżynierią biomedyczną z Uniwersytetu w Reading pomaga zdrowo się odżywiać. Osoby, które otrzymały zautomatyzowane spersonalizowane porady żywieniowe, trzymały się diety bardziej skutecznie niż grupa kontrolna, której udzielono ogólnych wskazówek na temat zdrowego odżywiania.

- Jakkolwiek zatrudnienie zarejestrowanego dietetyka jest najlepszym rozwiązaniem, taka metoda często jest dostępna jedynie dla osób z problemami zdrowotnymi lub zasobniejszym portfelem. Zwiększa się więc zainteresowanie aplikacjami żywieniowymi i usługami internetowymi, jednak wiele z nich koncentruje się na utracie wagi lub liczeniu , a nie na zdrowym odżywianiu - mówi dr Roz Fallaize.

- Porady żywieniowe powinny zawsze obejmować zdrową, zbilansowaną dietę. Cieszę się, że nasza aplikacja pomaga ludziom lepiej jeść. Jednym z ważnych jej aspektów jest niewielki koszt - dodaje dr Fallaize.

- Aplikacja eNutri stawia na pierwszym miejscu zdrowe odżywianie i wykorzystuje system punktacji diety, aby dostarczyć porady dotyczące żywności dostosowane do danego użytkownika - mówi dr Rodrigo Zenun Franco.

- Kontynuujemy opracowywanie eNutri, aby można było dopasować aplikację do określonych grup ludzi, w tym osób z - wyjaśnia dr Franco.

Osoby odżywiające się zgodnie z zaleceniami aplikacji uzyskały znacznie lepszy „wynik zdrowej diety" niż pozostali uczestnicy badań. Taki wynik obejmował ocenę spożycia owoców, warzyw, produktów , czerwonego i .