Tematy w Senior.pl - rośliny straczkowe
-
![Soja pomocna w zmniejszeniu cholesterolu [Fot. sommai - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Soja-pomocna-w-zmniejszeniu-cholesterolu_img5cdc54f59c26f.jpg "Soja pomocna w zmniejszeniu cholesterolu [Fot. sommai - Fotolia.com]")
Soja pomocna w zmniejszeniu cholesterolu
Znadujące się w soi białko może zmniejszyć poziom tzw. „złego cholesterolu" we krwi.
-
![Soczewica pomoże obniżyć ciśnienie krwi [Fot. monticellllo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Soczewica-pomoze-obnizyc-cisnienie-krwi_img5aa90db93319c.jpg "Soczewica pomoże obniżyć ciśnienie krwi [Fot. monticellllo - Fotolia.com]")
Soczewica pomoże obniżyć ciśnienie krwi
Oto prosty sposób na osłabienie nadciśnienia - wystarczy dodawać do posiłków soczwicę i inne warzywa strączkowe.
-
![Fleksitarianizm - lepszy niż jakakolwiek dotychczasowa dieta? [Fleksitarianizm, © fotofabrika - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Fleksitarianizm-8211-lepszy-niz-jakakolwiek-dotychczasowa-dieta_img5852bc9938055.jpg "Fleksitarianizm - lepszy niż jakakolwiek dotychczasowa dieta? [Fleksitarianizm, © fotofabrika - Fotolia.com]")
Fleksitarianizm – lepszy niż jakakolwiek dotychczasowa dieta?
Wegetariański sposób odżywiania się może nie zapewniać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, bogata w mięso dieta zaś może sprzyjać rozwojowi niektórych chorób. Fleksitarianizm ma być rozwiązaniem, które łączy w sobie zalety obu sposobów odżywiania się, unikając ich wad.
-
![Błonnik walczy z otyłością i syndromem metabolicznym [© Maksim Shebeko - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Blonnik-walczy-z-otyloscia-i-syndromem-metabolicznym_img54e53b917dd69.jpg "Błonnik walczy z otyłością i syndromem metabolicznym [© Maksim Shebeko - Fotolia.com]")
Błonnik walczy z otyłością i syndromem metabolicznym
Otyłość i zespół metaboliczny często sobie towarzyszą. Dlatego właśnie schudnięcie sprzyja zdrowiu. Najlepiej i najłatwiej zaś dokonać tego dzięki dostarczaniu sobie odpowiedniej ilości błonnika.
-
![Węglowodany proste i złożone - których unikać i jak schudnąć [© Magdalena Żurawska - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Weglowodany-proste-i-zlozone-8211-ktorych-unikac-i-jak-schudnac_img4d997e255d9cb.jpg "Węglowodany proste i złożone - których unikać i jak schudnąć [© Magdalena Żurawska - Fotolia.com]")
Węglowodany proste i złożone – których unikać i jak schudnąć
Węglowodany to najważniejsze źródło energii dla naszego organizmu, pełnią jednocześnie wiele funkcji fizjologicznych w naszym organizmie, takich jak regulacja metabolizmu, w tym białek, dobroczynny wpływ na florę bakteryjną i nabłonek jelit, regulacja poziomu sytości i głodu.
![Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-serca-i-depresja-8211-laczy-je-stan-zapalny_img65dfd6c6339fc.jpg "Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]")
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Zapalenie jelita grubego - jakie jedzenie pomoże [fot. Th G from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zapalenie-jelita-grubego-8211-jakie-jedzenie-pomoze_img6138983817a0d.jpg "Zapalenie jelita grubego - jakie jedzenie pomoże [fot. Th G from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
