Jak w tytule - chcę wreszcie z tym skonczyć raz na jutro. Prób było sporo, ale niestety... acha w grę nie wchodzą czary - mary typu hipnoza czy akupunktutra.
2011-11-09 21:02 autor odpowiedzi: bodzio2
2011-11-09 21:03 autor odpowiedzi: xys
Wystrczy szczerze ostatecznie postanowic - wytrzymac 3 dni - tyle trwa kazdy odwyk - no potem i nie zapalic "na probe".
2013-08-27 15:01 autor odpowiedzi: jagoda56
2013-11-02 16:56 autor odpowiedzi: Londzin
Ja już palę 41lat z przerwami nawet po 1,5 roku. Różne przykre (niespodziewane śmierci i inne zdarzenia) sytuacje zmuszały mnie do ponownego zapalenia tylko jednego... i zaczynałem od nowa. Czuję jak mi szkodzą - szkoda gadać. Też ciągle noszę tą nadzieję i codzienny zamiar zaprzestania palenia. Ostatnio namawiajają mnie fachowcy od likwidowania palenia Na razie się przyglągam i mam nadzieją że sam to zrobię. Ci fachowcy to:
LONDZIN
2013-11-13 14:24 autor odpowiedzi: basiar2002
2013-12-23 11:53 autor odpowiedzi: Londzin
2014-01-29 13:56 autor odpowiedzi: Kormoran
2014-01-29 18:52 autor odpowiedzi: Izabelka.p25
Mogę polecić książkę : Jak rzucić palenie. To zdumiewające i sama w to nie wierzyłam, ale moja kuzynka dzięki tej książce rzuciła palenia z dnia na dzień po wielu latach. Oczywiście bez silnej woli by jej się nie udało, ale książkę wszystkim poleca.
Pozostało metody to: plastry i wszelkie inne preparaty dostępne w aptece. Najistotniejsza jest silna wola i zawzięcie się.
Jeśli chodzi o ciekawostkę to w Anglii jest takie prawo: że można zgłosic się do lekarza pierwszego kontaktu z prośbą o pomoc w rzuceniu. On przepisuje plastry, tabletki czy inne tego typu i za darmo realizuje się recepte. Panstwo to finansuje. Fajna sprawa swoją drogą.
2015-10-09 09:46 autor odpowiedzi: Eska1954
Dodano 2013-02-26 00:22 przez leoni
Jak w pytaniu: czy elektroniczny papieros jest szkodliwy dla zdrowia? Coś tam się wdycha, jakaś para leci, ale co to jest? I czy faktycznie to pomaga w rzuceniu? Macie z tym ustrojstwem cokolwiek do czynienia?
Dodano 2015-01-20 08:20 przez mariusz65
Jestem palaczem od dawna, niestety mójej chorobie powininem nie palic, tylko jak to zrobić... Macie jakieś sprawdzone sposoby, jak Wy rzuciliście palenie? Doskonale zdjaę sobie sprawę, że najpierw trzeba sobie w głowie poukładać ale jednak ja potrzebuje rady, pomocy dodatkowej by mi sie udało.
Dodano 2014-01-20 01:02 przez janeczek49
Czy palenie papierosów na czczo jest bardziej szkodliwe?
Dodano 2012-05-21 13:46 przez urszula58
Czy przed operacja raka piersi jest obojetne czy sie pali papierosy czy nie a jak tak to ile czasu trzeba nie palic
Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.
REKLAMA
Psychologdodomu.pl
2011-11-10 02:05
Psychologdodomu.pl
2011-11-08 15:49