Jedz sezonowo - 7 źródeł witamin w sierpniowych warzywach i owocach

strona 7 / 7

16-08-2016

zmień rozmiar tekstu A+ A-

Fasolowa rewolucja

Ponad 20 odmian fasoli, a każda z nich jest bogatym źródłem odżywczego białka. Co prawda jest odrobinę kaloryczna, ale w większości to nienasycone kwasy tłuszczowe, które usuwają zły cholesterol, a podnoszą poziom dobrego. Dodatkowo zawarta w fasoli lecytyna wpływa korzystnie na układ nerwowy i , przez co poprawia koncentrację oraz zwiększa pamięć.

dr inż. Beata Piłka, dietetyk Grupy LUX MED

Strony : 1 2 3 4 5 6 7

Senior.pl

Tagi: warzywa sezonowe, owoce sezonowe, śliwki, maliny, jagody, fasola, seler naciowy, cukinia, kapusta

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

15:45:52, 18-08-2016 ~gość: 31.174.199.xxx

Pozdrawiam.
Senior/plus.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.