Jedz sezonowo - 7 źródeł witamin w sierpniowych warzywach i owocach

16-08-2016

Sierpień przynosi świeże sezonowe warzywa i owoce, które są niezastąpionym źródłem wielu cennych składników odżywczych i witamin. Warto wybrać się na pobliski targ i kupić kilka owocowo-warzywnych hitów, które urozmaicą rodzinny obiad albo posiłki w pracy.

Jagodowy sposób na bóle brzucha

Te niewielkie, fioletowe kuleczki są prawdziwym ukojeniem dla chorych na . Dzięki witaminom C, PP, E, B1, B2 i licznym składnikom mineralnym i antocyjanom - barwnik w jagodach, łagodzą bóle brzucha i nudności. Dodatkowo przyśpieszają ustępowanie zmian zapalnych w przewodzie pokarmowym i korzystnie wpływają na wzrok i krążenie. Przy biegunce warto sięgnąć po suszone lub napar z tych owoców - ich silne właściwości przeciwbiegunkowe szybko zlikwidują problem. Surowe owoce działają z kolei rozwalniająco, są więc idealne na zaparcia. Mały, wielki owoc!

Strony : 1 2 3 4 5 6 7

Senior.pl

Tagi: warzywa sezonowe, owoce sezonowe, śliwki, maliny, jagody, fasola, seler naciowy, cukinia, kapusta

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

15:45:52, 18-08-2016 ~gość: 31.174.199.xxx

Pozdrawiam.
Senior/plus.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.