Zastosuj się do tych rad, a dożyjesz stu lat

Unikanie nudnej pracy

Dużo się ostatnio mówi o stresie i napięciu w miejscu , bo mają przełożenie zarówno na słabszą efektywność, jak i częstsze zwolnienia. Szwedzkie testy wykazały jednak, że pełne rutyny i monotonii zajęcie jest niebezpieczne dla zdrowia. Im mniej wyzwań w pracy, im bardziej ją postrzegamy jako nudną, tym większe mamy prawdopodobieństwo podupadania na zdrowiu.