Cztery czynniki, które sprzyjają długowieczności

Życie społeczne


Człowiek jako animal sociale potrzebuje kontaktu z innymi. Samotność, poczucie wyobcowania, brak zrozumienia sprzyjają przyspieszaniu starzenia się i problemom zdrowotnym. Raport BMO przytacza przykład mieszkańców włoskiego winnego regionu Chianti.

„Podczas gdy starsi ustępują z oficjalnych stanowisk na rzecz młodszych, nigdy w pełni nie przechodzą na emeryturę. Starsi członkowie rodziny nadal spacerują dokoła winorośli, aby upewnić się, że winogrona są w dobrym stanie i uczestniczą w degustacji, by zagwarantować odpowiednią jakość , a także biorą udział w podejmowaniu ważnych decyzji biznesowych. Wielu mieszkańców twierdzi, że to ich codzienne zaangażowanie, jest odpowiedzialne za ich wyjątkowo długie i zdrowe życie", czytamy w raporcie.

Znaczenie aktywności towarzyskiej jest potwierdzone przez uczonych z University of Chicago, którzy mówią, że wiele badań dowodzi, iż bogate życie społeczne sprzyja zdrowiu i poczuciu .