5 mitów na temat zdrowego stylu życia - sprawdź, czy popełniasz te błędy

Odwracanie głowy od osób kaszlących
Przebywanie w otoczeniu chorych ludzi czasem jest nie do uniknięcia, ale trzeba pamiętać, że wówczas silnie sami narażamy się na ryzyko zachorowania. I nie ma wielkiego znaczenia, że odwrócimy głowę, gdy ktoś kaszle lub kicha, co najwyżej zmniejszymy nieco ekspozycję na zarazki, których ilość jednak sprawia, że i tak w dość łatwy sposób dostaną się na przedmioty, z którymi mamy kontakt, a co za tym idzie, z dużym prawdopodobieństwem przeniesiemy je na własne błony śluzowe i nasz układ odpornościowy będzie musiał z nimi powalczyć.