Witamina D chroni starsze kobiety przed AMD

16-04-2011

Starsze kobiety, u których poziom witaminy D jest dostatecznie wysoki, są mniej narażone na związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej (AMD), chorobę, która może spowodować nieodwracalną utratę wzroku. Do takich wniosków doprowadziły niedawne badania, których wyniki opublikowano w czasopiśmie Archives of Ophthalmology.

Uczeni obliczyli, że AMD dotyka około 9 procent Amerykanów w wieku powyżej 40 lat. W ich badaniu wzięło udział 1300 kobiet. Badacze dokonali oceny zależności między różnymi poziomami witaminy D a problemami ze wzrokiem w podeszłym wieku.

W przypadku kobiet w wieku poniżej 75 lat, panie, u których poziom witaminy D był niższy niż 38 nanomoli na litr krwi, były znacznie bardziej narażone na rozwój AMD niż pozostałe uczestniczki badania.

Osoby, które chcą zwiększyć ilość witaminy D w organizmie powinny spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, ponieważ światło słoneczne zwiększa produkcję tej substancji.

Inne metody, które mogą pomóc ludziom uniknąć niedoboru witaminy D, to jedzenie pokarmów bogatych w ten składnik, takie jak tłuste ryby, wzbogacone mleko i płatki zbożowe.

Senior.pl

Tagi: witamina d, amd, choroby oczu

Przeczytaj także

AMD - zwyrodnienie plamki żółtej - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Plamka żółta to punkt na siatkówce oka, na którym znajduje się największe zagęszczenie światłoczułych receptorów siatkówki umożliwiających postrzeganie kolorów. AMD to najczęstsza przyczyna zupełnej utraty wzroku u osób starszych. czytaj dalej »

Jaskra - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Jaskra jest ciężką chorobą oczu prowadzącą do trwałego i nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego, czyli praktycznie do ślepoty. Oczywiście samo zachorowanie nie prowadzi zawsze do całkowitej utraty wzroku, jednak choroby tej nie wolno lekceważyć. czytaj dalej »

Katarakta - Zaćma - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Zaćma, znana też jako katarakta polega na prowadzącym do zaburzeń w ostrości widzenia zmętnieniu soczewki oka. Należy do chorób związanych z wiekiem, choć na jej występowanie mają wpływ także inne czynniki (urazy, stosowane leki czy inne schorzenia). czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

15:15:13, 13-08-2011 ~gość: 89.79.73.xxx

jest bardzo ciekawy. chciałbym przeczytać inne komentarze.
21:04:20, 23-09-2011 ~gość: 83.243.34.xxx

Z tego co ostatnio czytam to witamina D jest pomocna w wielu chorobach. Słyszałam, że zaleca się ją również w profilaktyce osteoporozy. Sama zastanawiam się, czy nie zacząć jej stosować w formie leku (na receptę)…

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.