Niedobór snu przyczynia się do chorób serca u kobiet

Badanie, którego wyniki opublikowano w magazynie „Sleep", wykazało, że poziom substancji związanych z chorobami układu sercowo-naczyniowego (m. in. białka C-reaktywnego) jest znacznie wyższy u kobiet, które śpią pięć godzin na dobę lub krócej.

„Nasze odkrycia stanowią kolejny dowód na to, że istnieje związek pomiędzy chorobami układu sercowo-naczyniowego a długością snu. Zbyt krótki sen stanowi szczególne zagrożenie dla kobiet, może przyczynić się do wystąpienia chorób serca, a nawet przedwczesnego zgonu", mówi doktor Michelle Miller z Warwick Medical School, współautor badań. Wspomniana zależność nie występowała u mężczyzn.

W badaniach uczonych z The Warwick i University College w Londynie wzięło udział 4 600 osób. Wyniki badań opracowano na podstawie danych dotyczących stylu życia i przebytych przez uczestników chorób. Trzy czwarte uczestników stanowili mężczyźni.