Dojrzałe kobiety powinny się opalać

Witamina D powstaje w naszym organizmie dzięki światłu, głównie ultrafioletowemu. Jej głównym zadaniem jest pobudzanie transportu wapnia z przewodu pokarmowego do krwi.

Opisywane badania przeprowadzono na kobietach będących w wieku postmenopauzalnym, które przebywały jakiś czas w krajach śródziemnomorskich i korzystały z dobrodziejstw słońca jaśniejącego na tamtejszym niebie przez większość dnia. Dane zebrane w przeciągu czterech lat dowodzą, że w organizmach tych pań występuje odpowiednia ilość wapnia i witaminy D, a ryzyko wystąpienia nowotworu było mniejsze o 57%.

„Powyższe ustalenia mają wielką wartość dla zdrowia publicznego. Żadna inna metoda nie okazała się dotychczas tak obiecująca w profilaktyce nowotworowej kobiet po menopauzie”, powiedział Cedric Garland z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

Naukowcy uważają, że oprócz dobroczynnego wpływu słońca na wyniki badań miała wpływ także dieta śródziemnomorska, która również bogata jest w witaminę D.