Dojrzałe kobiety powinny się opalać

09-06-2007

Z badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition wynika, że ryzyko zachorowania na różne typy raka może być zmniejszone u kobiet po menopauzie nawet o 60% dzięki odpowiedniej dawce witaminy D.

Witamina D powstaje w naszym organizmie dzięki światłu, głównie ultrafioletowemu. Jej głównym zadaniem jest pobudzanie transportu wapnia z przewodu pokarmowego do krwi.

Opisywane badania przeprowadzono na kobietach będących w wieku postmenopauzalnym, które przebywały jakiś czas w krajach śródziemnomorskich i korzystały z dobrodziejstw słońca jaśniejącego na tamtejszym niebie przez większość dnia. Dane zebrane w przeciągu czterech lat dowodzą, że w organizmach tych pań występuje odpowiednia ilość wapnia i witaminy D, a ryzyko wystąpienia nowotworu było mniejsze o 57%.

„Powyższe ustalenia mają wielką wartość dla zdrowia publicznego. Żadna inna metoda nie okazała się dotychczas tak obiecująca w profilaktyce nowotworowej kobiet po menopauzie”, powiedział Cedric Garland z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

Naukowcy uważają, że oprócz dobroczynnego wpływu słońca na wyniki badań miała wpływ także dieta śródziemnomorska, która również bogata jest w witaminę D.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: american journal of clinical nutrition, opalanie, słońce, witamina d

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

21:04:07, 09-06-2007 Honorka1949

Macie racje, nie moze sie opalac ten kto zarzywa leki/ to jest ziolowy lek omega 6 forte,/ bardzo pomaga przy nadcisnieniu ale powoduje powstawaniu na skorze brazowych plackow.Akle cos za cos.Mojemu mezowi po 4 miesiacach stosowania bardzo ustabilizowalo cisnienie z 200/98 do 160/70. Rowniez obnizyl sie poziom cholesterolu.Polecam
21:24:25, 09-06-2007 ataner

Kochana,kiedyś usłyszałam "młodość nie wieczność" i bardzo mi się to spodobało
21:46:08, 09-06-2007 Honorka1949

Masz racje nie wiecznosc ale my k o b i e t y staramy sie byc zawsze atrakcjne dla naszych mezow, przyjacieli czy kochankow.Ale mysle, ze Wy macie czasami zakryte oczy! My wcale mimo naszego wieku nie jestesmy stare , czy brzydkie i napewno wiemy ile mamy lat . Wy tez sie starzejecie ,,,niestety. Ale zyjme w zdrowiu! I tak trzymac.Nie wiem ale moze tutaj na forum wysfatamy jaskas pare.Ludzie szukaja sie latami a moze to zaiskrzy...
21:50:36, 09-06-2007 bogda

Honorko... jak mimo swojego wieku nie czuję się staro, ale jest takie przysłowie, a poza tym to jakieś niedoskonałości na coś trzeba zgonić, a tak jest najprościej...
21:56:56, 09-06-2007 Honorka1949

nie.... a czemu ja tez...
21:59:35, 09-06-2007 bogda

a...co Ty też ?
22:09:50, 09-06-2007 Honorka1949

Cudnie! ja tez nie czuje sie staro, dbam o siebie.I chce byc atrakcyjna i mysle ze to mi sie udaje.Maz jest szczesliwy i chyba o to w zyciu chodzi.A inni moga miec inna opinie .
22:29:32, 09-06-2007 bogda

No to o.k..... i tak trzymajmy...
23:26:59, 09-06-2007 BUNIA

Od paru lat jestem zwolenniczka opalania umiarkowanego czyli w ruchu.W tym roku bedac nadd morzem rowniez stosowalam moja dlugoletnia zasade i spacerowalam brzegiem morza pomimo ze aura nie rozpieszcala wcale.I co ?? i przyjechalam fajnie zdrowo >osmalono> co w moim przypadku jest nader latwe do uzyskania z uwagi na sniada karnacje.Po prostu jestem <ciemnym> typem.Prosze nie mylic z typem z pod ciem,nej gwiazdy bo wtedy ..moze byc roznie /heee/
22:21:36, 12-06-2007 duszka07

Do wszelkich rewelacji trzeba podchodzić z dystansem. Niedawno przeczytałam, ze aby prawidłowo zadziałał krem z filtrem, trzeba na twarz nałożyć całą jego czubatą (!)łyżeczkę. Inaczej 50. zadziała jak 7. Nie próbowałam, obawiając sie, że zatopię się w tłuszczu) . Pamiętajmy też, ze przemysł musi mieć kasę, a laboratoria lekarskie, pracując na zamówienie koncernów, też nie zawsze podają wiarygodne wyniki badań.

Strony : 1 2 3 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.