Tematy w Senior.pl - kręgosłup szyjny

• 

  2017-01-21

  Ból kręgosłupa szyjnego? Pomogą proste ćwiczenia

  Długie przebywanie w jednej pozycji, siedzenie przed ekranem monitora, a nawet zły materac czy nieodpowiednio dobrana poduszka mogą wywołać ból szyi. Na dolegliwości kręgosłupa szyjnego narzekają najczęściej pracownicy biurowi, ale nie tylko ich dotyczy ten problem zdrowotny. Gdy uskarżamy się na ból szyi możemy spróbować kilku prostych ćwiczeń, które pozwolą uniknąć kontuzji w obrębie kręgosłupa szyjnego.

  Senior.pl » Choroby

• Strony: 1