Tematy w Senior.pl - dobrostan
-
![Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia [fot. Maruf Rahman from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekspozycja-na-zanieczyszczenia-i-stres-skracaja-czas-poczucia-szczescia_img644f7913b86f5.jpg "Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia [fot. Maruf Rahman from Pixabay]")
Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia
Cierpienie psychiczne i narażenie na środowiskowe czynniki rakotwórcze to elementy skracające także czas dobrego samopoczucia emocjonalnego.
-
![Warzywa i owoce relatywnie szybko poprawiają samopoczucie [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Warzywa-i-owoce-relatywnie-szybko-poprawiaja-samopoczucie_img63b018680d062.jpg "Warzywa i owoce relatywnie szybko poprawiają samopoczucie [fot. Julita from Pixabay]")
Warzywa i owoce relatywnie szybko poprawiają samopoczucie
Większa ilość owoców i warzyw może znacznie zwiększyć poczucie szczęścia w niedługiej perspektywie czasowej.
-
![Duchowość powinna być elementem leczenia pacjentów? [fot. Susanne Jutzeler, Schweiz, from Pixabay]](http://www.senior.pl/Duchowosc-powinna-byc-elementem-leczenia-pacjentow_img62e4f570a53b7.jpg "Duchowość powinna być elementem leczenia pacjentów? [fot. Susanne Jutzeler, Schweiz, from Pixabay]")
Duchowość powinna być elementem leczenia pacjentów?
Duchowość może być ważnym elementem zarówno w przypadku poważnych chorób, jak i ogólnego stanu zdrowia, mówią eksperci z Harvard T.H. Chan School of Public Health.
-
![Chcesz zmniejszyć stres? Zmywaj naczynia... [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-zmniejszyc-stres-Zmywaj-naczynia-8230_img62ddae894a6d7.jpg "Chcesz zmniejszyć stres? Zmywaj naczynia... [fot. Pixabay]")
Chcesz zmniejszyć stres? Zmywaj naczynia…
Zmywanie stosu naczyń po długim dniu wydaje się być czymś dalekim od relaksu. Tymczasem to właśnie całkiem dobry sposób na zmniejszenie stresu.
-
![Ignorujesz indywidualny zegar biologiczny? Masz wyższe ryzyko depresji i niższej jakości życia [fot. anncapictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ignorujesz-indywidualny-zegar-biologiczny-Masz-wyzsze-ryzyko-depresji-i-nizszej-jakosci-zycia_img60c9e86fa43dc.jpg "Ignorujesz indywidualny zegar biologiczny? Masz wyższe ryzyko depresji i niższej jakości życia [fot. anncapictures from Pixabay]")
Ignorujesz indywidualny zegar biologiczny? Masz wyższe ryzyko depresji i niższej jakości życia
soby, które nie odpoczywają zgodnie z naturalnym zegarem biologicznym, są bardziej narażone na depresję i niższy poziom jakości życia.
-
![Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bakteria-z-jamy-ustnej-odpowiedzialna-za-rozwoj-nowotworu-jelit_img647662b32db28.jpg "Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit
- Dieta ketogenna może opóźniać osłabienie pamięci
- Piwo – dobre źródło krzemu w zachodniej diecie
- Wapń ma wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale i serca
- USA: rośnie wskaźnik przedawkowania opioidów przez seniorów
- Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków
- Możesz bezpiecznie jeść jajka, nie zwiększą poziomu złego cholesterolu
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca-m-in-dzieki-oslabianiu-stresu_img645bfc632c756.jpg "Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
