Dobre nawyki bez wyrzeczeń
strona 6 / 6
Złap dobry rytm dnia!
Wprawdzie każdy z nas jest inny i funkcjonuje we własnym rytmie, ale są pewne ogólne zasady, które pomogą nam dobrze zorganizować każdy dzień. Poniżej podpowiadamy, jak to zrobić, aby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o i ruchu.
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Zobacz także
-
![Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Siedzacy-styl-zycia-znacznie-zwieksza-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img6229c9c6b7ce5.jpg "Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]")
Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
-
![Postanowienia noworoczne - większość ludzi rezygnuje już po miesiącu [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Postanowienia-noworoczne-8211-wiekszosc-ludzi-rezygnuje-juz-po-miesiacu_img61feeab598d4a.jpg "Postanowienia noworoczne - większość ludzi rezygnuje już po miesiącu [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Postanowienia noworoczne – większość ludzi rezygnuje już po miesiącu
-
![Poranny trening seniorów poprawia funkcje poznawcze [fot. Sofie Zbořilová from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poranny-trening-seniorow-poprawia-funkcje-poznawcze_img64c42fb3606d6.jpg "Poranny trening seniorów poprawia funkcje poznawcze [fot. Sofie Zbořilová from Pixabay]")
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Dziesięć tysięcy kroków dziennie osłabia ryzyko chorób serca, pomimo długiego siedzenia [fot. Anna from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dziesiec-tysiecy-krokow-dziennie-oslabia-ryzyko-chorob-serca-pomimo-dlugiego-siedzenia_img656673c311e53.jpg "Dziesięć tysięcy kroków dziennie osłabia ryzyko chorób serca, pomimo długiego siedzenia [fot. Anna from Pixabay]")
