Główne czynniki przybierania na wadze

Inne potencjalne czynniki odmiennego zyskiwania na wadze u kobiet i mężczyzn:

• różne potrzeby energetyczne (mężczyźni mają wyższe wskaźniki podstawowej przemiany materii, które generalnie pozwalają im korzystać przyswoić większą ilość kJ i zużyć więcej energii podczas ćwiczeń, ponieważ zwykle mają wyższy procent tkanki mięśniowej w organizmie);
• upodobania kulinarne - jedni wola sałatki i jogurt, inni nie wyobrażają sobie posiłku bez tłustego mięsa;
• aktywność fizyczna (panowie chętniej biegają po kilka kilometrów dziennie, panie częściej wybierają pilates);
• system nerwowy (u kobiet częściej rozwija się depresja, która może prowadzić do zwiększenia masy ciała, mężczyźni z drugiej strony wydają się być bardziej niespokojni i ciągle w ruchu);
• farmaceutyki (wiele kobiet zażywa medykamenty hormonalne wpływające na metabolizm).

Strony : 1 2 3

 

Przeczytaj także

Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się: