Chcesz zachować zdrowie? Oto najlepsze (i krótkie) wskazówki. Część II
strona 3 / 8
Rzuć palenie
Jeśli dotychczas tkwisz w szponach nałogu, spróbuj się wyzwolić. Oprócz dobrze znanych zagrożeń związanych z chorobami serca i rakiem, ortopedzi odkryli, że przyspiesza utratę gęstości kości i zmniejsza przepływ krwi. Jeśli więc nawet paląc dożyjesz sędziwego wieku, z dużym prawdopodobieństwem będzie się to wiązało ze znaczną niepełnosprawnością.
Tagi: starzenie się skóry, nawil.żanie, oliwa z oliwek, ochrona przeciwsłoneczna, promieniowanie uv, higiena jamy ustnej, palenie papierosów, chili, curry, dieta, rozciąganie, aktywność fizyczna
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Zobacz także
-
![Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca-m-in-dzieki-oslabianiu-stresu_img645bfc632c756.jpg "Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]")
Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu
-
![Genetyczne predyspozycje do silniejszych mięśni oznaczają dłuższe życie [fot. Victoria from Pixabay]](http://www.senior.pl/Genetyczne-predyspozycje-do-silniejszych-miesni-oznaczaja-dluzsze-zycie_img662eb7f08c0ae.jpg "Genetyczne predyspozycje do silniejszych mięśni oznaczają dłuższe życie [fot. Victoria from Pixabay]")
Genetyczne predyspozycje do silniejszych mięśni oznaczają dłuższe życie
-
![Aktywność fizyczna wieczorem daje najwięcej korzyści [fot. by Will Eames from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-wieczorem-daje-najwiecej-korzysci_img627197fd33837.jpg "Aktywność fizyczna wieczorem daje najwięcej korzyści [fot. by Will Eames from Pixabay]")
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Jak dieta staje się lekiem - trzeba ja dostosować do wieku i indywidualnych potrzeb [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-dieta-staje-sie-lekiem-8211-trzeba-ja-dostosowac-do-wieku-i-indywidualnych-potrzeb_img62d2a6f6b43ce.jpg "Jak dieta staje się lekiem - trzeba ja dostosować do wieku i indywidualnych potrzeb [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]")
