Chcesz zachować zdrowie? Oto najlepsze (i krótkie) wskazówki. Część II
strona 2 / 8
Używaj
Oczywiście nie tylko curry. Także innych, podobnych przypraw. Ostre jedzenie zawierające chili lub pieprz cayenne wyzwalania endorfiny, hormony dobrego samopoczucia. Endorfiny dają potężne, niemal narkotyczne efekty, to one sprawiają np., że świetnie się czujesz po treningu.
Tagi: starzenie się skóry, nawil.żanie, oliwa z oliwek, ochrona przeciwsłoneczna, promieniowanie uv, higiena jamy ustnej, palenie papierosów, chili, curry, dieta, rozciąganie, aktywność fizyczna
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Zobacz także
-
![Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca-m-in-dzieki-oslabianiu-stresu_img645bfc632c756.jpg "Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]")
Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu
-
![Genetyczne predyspozycje do silniejszych mięśni oznaczają dłuższe życie [fot. Victoria from Pixabay]](http://www.senior.pl/Genetyczne-predyspozycje-do-silniejszych-miesni-oznaczaja-dluzsze-zycie_img662eb7f08c0ae.jpg "Genetyczne predyspozycje do silniejszych mięśni oznaczają dłuższe życie [fot. Victoria from Pixabay]")
Genetyczne predyspozycje do silniejszych mięśni oznaczają dłuższe życie
-
![Aktywność fizyczna wieczorem daje najwięcej korzyści [fot. by Will Eames from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-wieczorem-daje-najwiecej-korzysci_img627197fd33837.jpg "Aktywność fizyczna wieczorem daje najwięcej korzyści [fot. by Will Eames from Pixabay]")
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Jak dieta staje się lekiem - trzeba ja dostosować do wieku i indywidualnych potrzeb [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-dieta-staje-sie-lekiem-8211-trzeba-ja-dostosowac-do-wieku-i-indywidualnych-potrzeb_img62d2a6f6b43ce.jpg "Jak dieta staje się lekiem - trzeba ja dostosować do wieku i indywidualnych potrzeb [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]")
