Wapń daje kobietom szanse na dłuższe życie

Rola wapnia w organizmie jest trudna do przecenienia. Jakkolwiek niedawno pierwiastek został uznany za mogący mieć udział w zwiększeniu ryzyka wystąpienia chorób serca, jego wpływ na zdrowie kości jest niepodważalny.

Naukowcy z McGill University w Montrealu przeprowadzili testy z udziałem 9033 pacjentów. Po dwunastu lat badań retrospektywnych dostrzegli, że suplementacja na poziomie 1000 mg dziennie i zwiększa długość życia kobiet.

Wyniki badań wykazały, że kobiety, które stosowały suplementy z wapniem, miały o 22 proc. niższe ryzyko zgonu w okresie trwania badań (1995-2007). Jednocześnie odnotowano, że pierwiastek nie ma wpływu na mężczyzn.

- Większe ilości wapnia potencjalnie są związane z większą szansą na dłuższe życie pań, ocenia dr David Goltzman - współautor badań. - Te same korzyści zaobserwowano zarówno, gdy wapń pochodził z produktów mlecznych, jak i z suplementów żywności - dodał.

Wyższa ilość wapnia w organizmie jest związana z lepszą równowagą tłuszczów we krwi, zmniejszeniem ryzyka , lepszym metabolizmem kości i poprawą .

Wyniki opublikowano w magazynie Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.