Tran pomocny przy wiosennym przesileniu

20-03-2008

Dobrze znany tran to sprawdzony sposób na wzmocnienie odporności. Tran wzmacnia odporność na ataki bakterii i wirusów, jest niezastąpiony w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej oraz dla zdrowia dzieci, dorosłych a także seniorów.

Wyczekiwany i upragniony koniec zimy oraz nadejście wiosny, które według kalendarza następuje 21 marca niesie ze sobą przesilenie wiosenne. Niektórzy wcale nie odczuwają dolegliwości z tym związanych, ale większość z nas dobrze wie, że zanim zaczniemy cieszyć się wiosną to swoje będziemy musieli odcierpieć. Bóle głowy, osłabienie, zmęczenie, spadek odporności i rozdrażnienie to główne objawy towarzyszące przesileniu jednak można im zaradzić stosując kilka sprawdzonych trików.

Po pierwsze, bardzo ważna w tym okresie jest aktywność fizyczna. Najbardziej wskazany jest umiarkowany wysiłek, np. spacery na świeżym powietrzu. Niedobory witamin i składników mineralnych, które występują w organizmie po zimie trzeba uzupełnić za pomocą diety witaminowej. Dodatkowo warto sięgnąć po preparaty, które pomogą przetrwać okres przesilenia. Doskonałym suplementem jest tran, ma wiele właściwości bezcennych dla zdrowia.

Tran stanowi źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin A i D. Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu jednak organizm sam ich nie wytwarza i właśnie dlatego bardzo ważne jest dostarczanie ich z zewnątrz. Zawarte w tranie nienasycone kwasy tłuszczowe regulują poziom cholesterolu oraz naturalnie obniżają ciśnienie krwi. Mają także niebagatelny wpływ na urodę - zapobiegają wypadaniu włosów, zapaleniom skóry. Witamina A ma ogromny wpływ na zdrowie oczu oraz skóry, zapobiega tzw. kurzej ślepocie, stanom zapalnym spojówek i rogówki oka a także nadmiernemu rogowaceniu i suchości skóry oraz wysychaniu błon śluzowych. Witamina D u dzieci wzmacnia uzębienie i kości, działa przeciwkrzywicznie, wspomaga wzrost, natomiast u osób starszych przeciwdziała demineralizacji kośćca i uzębienia.

Tran jest wskazany w stanach spowodowanych przesileniem oraz w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej. Doskonale sprawdzi się, gdy mamy zmniejszoną odporność na ataki chorobotwórczych bakterii i wirusów. Mogą go stosować dosłownie wszyscy, bo jego działanie ma niebagatelny wpływ na zdrowie dzieci, dorosłych a także seniorów.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: tran, przesilenie, odporność, przeziębienie, nienasycone kwasy tłuszczowe

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

17:25:41, 26-03-2008 sToRcZyK

Tran kojarzy mi się z dzieciństwem w latach 49-52r gdy mama dawała nam ten tran ale najpierw były naszykowane chleb i sól.Tran soliło się aby był w jakimś sensie był do przełknięcia a chlebem wycierało się usta ale jak mama opowiadała,że mimo obrzydliwego smaku "biliśmy się" które z nas pierwsze będzie piło tran.
... zobacz więcej
17:53:04, 26-03-2008 BUNIA

Mnie rowniez obowiazkowe picie tranu kojarzy sie z dziecinstwem - w szkole raz na jakis czas bylo zbiuoirowe picie tego znienawidzonego przez nas plynu.
Ustawialismy sie w kolkejce i wychowawczyni kazala zlapac sie za nos aby nie poczyc zapachu i wlewala nam duza lyzka zawartosc do gardla .Obok kolezanka - dyzurna podawala kawalek chleba na "przegryzke"
Wtedy tuz po wojnie /lata wczeno piecdziesiate/ panstwu zalezalo na zdrowym mlodym spokleczenstwie .
Teraz/ byc moze nie jestem zorientowana / nie wiem czy
w szkolach sa jakiekolwiek dzialania idace w kierunku troski
o zdrowie dzieci .Slysze o akcjach ale te sa z kategorii "wyslyj sms" lub" wplac na konto "
... zobacz więcej
14:13:45, 17-03-2009 Makelar

Rzeczywiscie kiedyś w szkołach tak było ale teraz tran troche się zmienił, już teraz nie jest tak nie dobry jak kiedyś, nie ma takiego strasznie dziwnego smaku. Wiem bo sam pije tran mollers cytrynowy i jest ok nie przychodzą mi na myśl dawne lata poza tym jak komus będzie przeszkadzał nadal smak to sa tabletki, a odporność u mnie zauważalnie wzrosła wiec uważam, że warto brać.
11:21:41, 18-03-2009 Wieslaw_ww

Kiedyś te trany nie były tak smaczne jak teraz są. Pamiętam jak byłem mały to mama mnie zmuszała do picia, a ten tran był taki niedobry. Teraz to co innego, molersa piłem cytrynowego całą zimę, wreszcie zona miała ze mną spokój, bo nawet nie zakasłałem.
14:07:26, 30-12-2009 aquila

też pamiętam że w dzieciństwie mama mnie faszerowała tranikiem :-), nie cierpiałam tego...dziś sama będąc mamą mam w swojej apteczce tran gala , który podaję moim dziecią - wiem że jest to rewelacyjna ochrona przed infekcjami, jeżeli moge je w jakiś sposób uchronić przed chorobami to nie waham się tego zrobić...tran jest cytynowy więc dzieciaki tak nie narzekają...i jest rzeczywiście wydajny , za niewielką kwotę bo raptem 20zł mamy 100 dniową kurację :-)
16:40:52, 07-04-2011 starymiecio

Fe.. Ja też mam niemiłe wspomnienia związane z tranem. Piłem go na przymus, pamiętam, jak uciekałem przed mamą, która ganiała mnie po podwórku z butlą tranu. Teraz wiem, że można na milion innych, smaczniejszych sposobów wzmacniać odporność.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.