Torf na wiosenne wzmocnienie organizmu

Zimą jesteśmy mniej aktywni, przesiadujemy w ogrzanych domach i ciepło się ubieramy. Wiosną, gdy cała przyroda budzi się z zimowego snu, my także zaczynamy czuć wzbierającą w nas energię, jednak nasz organizm zbyt wolno przystosowuje się do gwałtownych zmian w otaczającym świecie i często odczuwamy zmęczenie, znużenie, apatię, brak koncentracji czy wzmożoną senność. Stajemy się podatni na infekcje bakteryjne i wirusowe, katar, kaszel i inne schorzenia górnych dróg oddechowych. Dopada nas tzw. przesilenie wiosenne, które obniża odporność naszego organizmu i pomimo budzącej się za oknem przyrody, jesteśmy osłabieni, rozdrażnieni i podenerwowani.

W walce z wiosennym przesileniem może pomóc np.: uprawianie jogi, słuchanie muzyki relaksacyjnej czy zmiana diety. W tym okresie warto też nieco zwolnić tempo, rozdzielając sprawy na ważne i mniej ważne oraz pilne i nie bardzo pilne. Jeśli odczuwamy silnie stresy, niepokój czy złe samopoczucie można także sięgnąć po naturalne suplementy diety, które wzmocnią odporność organizmu.

Układ odpornościowy (immunologiczny) stanowi obok centralnego układu nerwowego oraz układu endokrynnego jeden z trzech podstawowych systemów regulujących pracę organizmu człowieka. Harmonijne działanie układu immunologicznego jest szczególnie ważne właśnie w okresach przejściowych, kiedy zmagamy się z uciążliwymi, związanymi ze zmianą pór roku, objawami „przestawiania się" organizmu.

Preparaty z torfem pobudzają układ obronny w stanach osłabienia, a wyciszają jego reakcje w stanach nadmiernego pobudzenia. Mają także działanie stymulujące układ odpornościowy organizmu oraz zmniejszające podatność na infekcje w okresie osłabienia systemu obronnego. Są także naturalnymi przeciwutleniaczami - chronią komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, powodujących m.in. choroby nowotworowe oraz przedwczesne starzenie się. Poleca się je jest również rekonwalescentom po przebytych chorobach infekcyjnych i po przewlekłej antybiotykoterapii.