Telefony komórkowe i problemy w związku przyczyną bezsenności?
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców sposobem na dobry sen jest po pierwsze szczęśliwe małżeństwo, po drugie organicznie korzystania z telefonu komórkowego.
O korzystnym wypływie udanego życia małżeńskiego na sen informują naukowcy z Uniwersytetu w Pittsburgu. Według ich badań nieudane życie osobiste - kłopoty małżeńskie lub rozstania z partnerem niekorzystnie wpływają na jakość snu kobiet. Do tego wniosku doprowadziła badaczy analiza ankiet wypełnionych przez kobiety. Okazało się, że kobiety narzekające na relacje z partnerem spały krócej, bardziej czujnie, miały też trudności z zasypianiem.Na długość i jakość snu wpływają też telefony komórkowe. Szwedzcy naukowcy wykazali, że osoby prowadzące dziennie 15 rozmów oraz wysyłające kilkanaście smsów mają trudności z zasypianiem i częściej budzą się w nocy.
Marta Wasiak / Senior.pl
Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu
Tagi: sen, bezsenność, małżeństwo, związek, telefon komórkowy
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
![Skracanie czasu snu sprzyja cukrzycy u kobiet [fot. Gary Ross from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skracanie-czasu-snu-sprzyja-cukrzycy-u-kobiet_img61ba812950c23.jpg "Skracanie czasu snu sprzyja cukrzycy u kobiet [fot. Gary Ross from Pixabay]")
![Stres i bezsenność czynnikami migotania przedsionków po menopauzie [fot. Gregory Pappas on Unsplash]](http://www.senior.pl/Stres-i-bezsennosc-czynnikami-migotania-przedsionkow-po-menopauzie_img5dc94a01c9df1.jpg "Stres i bezsenność czynnikami migotania przedsionków po menopauzie [fot. Gregory Pappas on Unsplash]")
![Chcesz lepiej spać? Musisz więcej ćwiczyć w ciągu dnia [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Chcesz-lepiej-spac-Musisz-wiecej-cwiczyc-w-ciagu-dnia_img6383cda883e82.jpg "Chcesz lepiej spać? Musisz więcej ćwiczyć w ciągu dnia [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Wapń ma wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale i serca [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wapn-ma-wplyw-nie-tylko-na-zdrowie-kosci-ale-i-serca_img662eafec6ccc5.jpg "Wapń ma wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale i serca [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
