Sok z buraków obniża ciśnienie

07-02-2008

Nadciśnienie to problem dotyczący prawie 30 % dorosłych Polaków, może ono prowadzić do rozwoju choroby wieńcowej lub udaru mózgu.

Brytyjscy naukowcy przeprowadzili badania, które dowiodły, iż zbyt wysokie ciśnienie można obniżyć pijąc sok z buraków. U uczestników eksperymentu odnotowano spadek ciśnienia tętniczego już po kilku godzinach od wypicia soku, co istotne niższe cienienie utrzymywało się nawet po upływie doby.

Zdaniem autorów badań buraki zawdzięczają swoje działanie azotanom. Poza nimi sok z buraków zwiera też witaminę Ci B1, wapń, potas, sód i magnez. Regularne picie buraczanego soku pobudza krążenie i poprawia przemianę materii.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: buraki, sok z buraków, nadciśnienie

Przeczytaj także

Nadciśnienie - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nadciśnienie tętnicze, czyli hipertensja to jedna z najczęściej występujących przewlekłych dolegliwości układu krwionośnego. Niestety, jest to również schorzenie groźne i jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a nawet do śmierci. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.