Ryzyko odwodnienia a wiek

Z badań przeprowadzonych przez naukowców z Australii wynika, iż starsze osoby są narażone na odwodnienie, gdyż ich mózg błędnie ocenia zapotrzebowanie na ilość płynów.

Do odwodnienia organizmu najczęściej dochodzi podczas upałów, kiedy wydalamy więcej wody niż przyjmujemy. Zgodnie z wynikami badań odwodnienie szczególnie zagraża starszym osobom i to nie tylko w czasie lata.

W eksperymencie, który przeprowadzili australijscy badacze uczestniczyło dwanaście osób pomiędzy 65 – tym a 74 –tym rokiem życia oraz dziesięć w wieku 21 – 30 lat.

W celu zwiększenia zapotrzebowania na wodę wszystkim uczestnikom badania podano kroplówkę z roztworem soli kuchennej. Pragnienie badanych oceniano na podstawie ich opinii oraz przy wykorzystaniu specjalistycznego badania różnych obszarów mózgu.

Następnie poproszono uczestników doświadczenia, aby wypili tyle wody ile potrzebują.

Co ciekawe, mimo, że wszyscy podobnie opisywali swoje pragnienie, osoby starsze wypiły o połowę mniej od młodszych.

Wyniki eksperymentu potwierdzają więc, iż starsze osoby są bardziej narażone na odwodnienie. Zdaniem autorów badania może to być związane z zaburzeniami, które wraz z wiekiem zachodzą w funkcjonowaniu mózgu. Prawdopodobne jest także i to, że przyjmowanie zbyt małej ilości płynów związane jest ze spadkiem sprawności nerwów obwodowych w jamie ustnej, przełyku i żołądku