Ratunek przy odwodnieniu organizmu

Widoczne objawy odwodnienia występują przy utracie wody równej 3% ciężaru ciała, a przy 10% jest to już stan ciężki, zagrażający życiu. Najczęstszymi przyczynami odwodnienia są biegunka, wymioty i wysoka temperatura ciała wywołana zakażeniem. Poza utratą płynów, dochodzi wtedy również do utraty niezbędnych dla organizmu składników mineralnych, dlatego w takiej sytuacji najważniejsze jest szybkie podanie płynu nawadniającego o odpowiednim składzie.

Przed sezonem letnim, zanim nadejdą prawdziwe upały, warto zaopatrzyć domową apteczkę w płyny nawadniające zawierające m.in. glukozę, sód, chlor i potas.