Koenzym Q10 - przeciwutleniacz, witamina, źródło młodości

Nasz organizm do właściwego funkcjonowania potrzebuje energii - żadne procesy wewnętrzne nie mogą zachodzić bez jej użycia. Potrzebna jest podczas trawienia pokarmów, oczyszczania organizmu z produktów przemiany materii, wysiłku fizycznego, oddychania, jest niezbędna dla wszystkich narządów wewnętrznych. Do swojej pracy potrzebuje jej także serce, które nigdy nie odpoczywa.

Wytwarzanie Q10

Każda komórka produkuje energię w mitochondrium (elektrownia komórkowa), które potrzebuje do tego koenzymu Q10. Jego główna rola polega na czynnym udziale w oddychaniu komórki przez łańcuch oddechowy cyklu Krebsa. Wszystkie żywe komórki potrafią wytwarzać koenzym Q10 z aminokwasów: fenyloalaniny, tyrozyny i metioniny. (CoQ10) określany jest również nazwą ubichinon. Organizm ludzki zawiera łącznie 2 g ubichinonu. W tkankach człowieka najwyższe stężenie koenzymu Q10 występuje w wieku 19-20 lat. Po 30 roku życia ilość produkowanego koenzymu zaczyna systematycznie spadać. Jako 40-latkowie mamy go już o ¼ mniej. Następujący sukcesywnie proces starzenia się oraz różne choroby, stres, zażywanie leków farmakologicznych lub radioterapia, powodują dodatkowe zmniejszenie się stężenia koenzymu Q10 i obniżenie wydolności energetycznej organizmu.

- Do wytwarzania koenzymu Q10 komórka potrzebuje witaminy B12, kwasu foliowego i innych witamin z grupy B. Organizm ludzki posiada zdolność wytwarzania Q10. W starszym wieku wykorzystuje koenzym z pokarmu, lecz nie potrafi już przekształcać koenzymu Q o mniejszej liczbie elementów w bocznym łańcuchu, w koenzym Q10 - informuje Justyna Brandys z Dr. Jacob's Poland.

Jeśli zaczyna go brakować energia przestaje być produkowana. Skutkiem jest nieprawidłowe działanie komórek, zaburzenia w działaniu narządów i całego cyklu wewnętrznych przemian, a w konsekwencji w funkcjonowaniu całego organizmu. Niedostateczna ilości koenzymu Q10 sprawia, że zaczynamy czuć ogólne osłabienie. Mniej energii powoduje, że nasze z każdym dniem staje się coraz słabsze, mamy problemy z przemianą materii, coraz więcej toksyn pozostaje w naszym organizmie, gdyż nie jest on w stanie wydalić ich na zewnątrz. Tak osłabiona przemiana materii przyczynia się także do wzrostu wagi ciała.

Przyczyny niedoboru

Główną przyczyną niedoboru koenzymu Q10 może być upośledzenie jego biosyntezy w następstwie niedożywienia (głodzenie), zatruć i samozatruć, procesów zwyrodnienia komórki, np. w wyniku jej . Przyczyną niedoboru jest też jego wzmożone zużycie, np. w następstwie dużego wysiłku fizycznego lub procesów chorobowych.