Herbata zdrowsza niż woda

25-08-2006

Picie co najmniej czterech filiżanek herbaty dziennie jest lepsze dla zdrowia niż spożywanie wody, sugerują nowe badania, których dokładne wyniki można znaleźć w the European Journal of Clinical Nutrition.

Wykazano, że herbata lepiej zapobiega odwodnieniu niż czysta woda, może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca i nowotworów. Napój tren traci popularność z powodu łatwo dostępnej szerokiej gamy produktów do picia, naukowcy sugerują jednak, że herbata stanowi doskonały sposób ugaszenia pragnienia oraz zapobieżenia różnym schorzeniom.

Bezdyskusyjnie dowiedziono, że spożycie już trzech filiżanek herbaty dziennie obniża ryzyko wystąpienia ataków serca. Flawonoidy zawarte w herbacie zaś mają właściwości antyutleniające, wzmacniają odporność i hamują procesy starzenia.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: herbata, woda, picie, toksyny

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

19:15:23, 28-09-2011 ~gość: 89.74.140.xxx

No oczywiście przecież woda wypłukuje z organizmu cenne składniki i minerały a herbatka wręcz przeciwnie ja uwielbiam pic herbate i w sumie jest to jedyny napój który piję najlepsza jest dla mnie zielona jasminowa najzdrowsza i najsmaczniejsza.
10:21:11, 01-10-2011 tomeh

A herbata w porównaniu z wodą mineralną?

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.