Dobroczynny sen

Badania pokazały, że średnio 24 proc. ludzi w wieku od 32 do 59 lat zapada na nadciśnienie, podczas gdy tych co śpią około 8 godzin tylko 12 proc. Oczywiście wpływ mają także inne czynniki takie jak otyłość palenie papierosów czy tryb życia.

Rezultatem podwyższonego ciśnienia może być przerost lewej komory serca (zwiększenie jej grubości i masy) co sprzyja wystąpieniu zawału serca lub jego niewydolności.