Aktywność fizyczna chroni przed rakiem jelita grubego

Z danych wynika, że ludzie, którzy regularnie ćwiczyli, mieli o 16 procent mniejsze ryzyko rozwoju polipów jelita grubego. Byli o 30 procent mniej narażeni na powstanie dużych polipów i narośli w zaawansowanym stanie rozwoju. Ma to znaczenie o tyle, że pacjenci z takimi polipami są znacznie bardziej narażeni na rozwój raka jelita grubego.

Aktywność fizyczna przydaje wielu korzyści prozdrowotnych, wśród nich wymienia się m. in. wzmocnienie układu odpornościowego, zmniejszenie stanów zapalnych w jelitach i pomoc w zmniejszeniu poziomu insuliny - wszystkie te czynniki zaś mają wpływ na prawdopodobieństwo rozwoju polipów w jelicie.

Kilka faktów na temat polipów i raka jelita grubego

- Polipy występują powszechnie. U jednej osoby na cztery w wieku do pięćdziesiątego roku życia rozwija się przynajmniej jedna narośl. Wśród osób przed siedemdziesiątką już u połowy notuje się polipy.


- Polipy (lub gruczolaki) same w sobie nie są nowotworowe. Jednakże jeden polip na sześć o średnicy powyżej jednego centymetra przekształci się w nowotwór w ponad dziesięcioletnim okresie.

- Ponad osiem na dziesięć przypadków raka jelita grubego diagnozuje się u osób po sześćdziesiątym roku życia.

- Rak jelita grubego plasuje się na drugim miejscu na liście najczęściej występujących nowotworów złośliwych w Europie. Co roku chorobę diagnozuje się u ponad 400 tysięcy Europejczyków.

- Polsce co roku na raka jelita grubego zapada ponad 13 tysięcy osób, z czego ponad 9 tysięcy umiera.

Wyniki opisanych badań opublikowano w „British Journal of Cancer".