10 popularnych mitów żywieniowych
strona 10 / 10
MIT 10: Picie gorącej herbaty z cytryną wzmacnia odporność organizmu
Zawarta w cytrynie ma udokumentowany pozytywny wpływ na nasz układ odpornościowy, dlatego powinniśmy zwiększyć jej ilość w codziennej diecie. Herbata z tym owocem będzie dobrym rozwiązaniem, ale pod warunkiem, że jego sok dodamy dopiero po ostygnięciu wody (wrzątek bowiem powoduje, że wytwarzany jest niekorzystny dla organizmu cytrynian glinu i jednocześnie witamina C ulega zniszczeniu pod wpływem wysokiej temperatury, tracąc swoje właściwości). Dobrą alternatywą może być także wypicie rano mikstury z chłodnej wody, soku z cytryny oraz łyżeczki miodu, który ma działanie antybakteryjne.
Nestle
Tagi: mity żywieniowe, zdrowe odżywianie, tycie, odchudzanie, dieta
Przeczytaj także
Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka
Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Zobacz także
-
![Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tak-poprawia-sie-twoj-metabolizm-gdy-schudniesz-bialko-kalistatyna-lepiej-dziala_img62967a4445eb1.jpg "Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa
-
![Pomyśl dwa razy, nim przejdziesz na dietę - to może być wręcz niebezpieczne [fot. Vidmir Raic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pomysl-dwa-razy-nim-przejdziesz-na-diete-8211-to-moze-byc-wrecz-niebezpieczne_img64a06bb13fcc9.jpg "Pomyśl dwa razy, nim przejdziesz na dietę - to może być wręcz niebezpieczne [fot. Vidmir Raic from Pixabay]")
Pomyśl dwa razy, nim przejdziesz na dietę – to może być wręcz niebezpieczne
-
![Nowy lek oddziałuje na organizm jak ćwiczenia fizyczne [fot. Daniel Dan outsideclick from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-oddzialuje-na-organizm-jak-cwiczenia-fizyczne_img6339efbeb73f1.jpg "Nowy lek oddziałuje na organizm jak ćwiczenia fizyczne [fot. Daniel Dan outsideclick from Pixabay]")
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Dwie dekady siedzącego trybu życia to dwukrotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. tookapic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dwie-dekady-siedzacego-trybu-zycia-to-dwukrotnie-wyzsze-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img5f8a0a29644dc.jpg "Dwie dekady siedzącego trybu życia to dwukrotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. tookapic from Pixabay]")
