Te produkty pozwolą dłużej nie odczuwać głodu

strona 4 / 5

12-11-2013

zmień rozmiar tekstu A+ A-

Słodkie ziemniaki

Te pomarańczowe warzywa przydają posiłkowi słodkiego smaku i gwarantują długo utrzymujące się uczucie sytości. W zaledwie 4-uncjowej porcji (tj. w 113 gramach) słodkich ziemniaków znajduje się dużo węglowodanów złożonych i błonnika, które umożliwią powstrzymanie się od podjadania przez kilka kolejnych godzin.

Strony : 1 2 3 4 5

Senior.pl

Tagi: fasola, awokado, słodkie ziemniaki, orzechy, błonnik, głód, odchudzanie, dieta

Przeczytaj także

Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.