Kilka produktów na obniżenie cholesterolu

strona 3 / 7

18-03-2013

zmień rozmiar tekstu A+ A-

Gruszki

Są jędrne, słodkie i zawierają naturalny błonnik głównie w postaci pektyny, która pomaga pozbyć się LDL. Świeże zawierają nawet więcej niż pektyny niż jabłka. Pektyny wiążą cholesterol i umożliwiają usuniecie go z organizmu zanim zostanie wchłoniony. Średniej wielkości gruszka zapewnia 16 procent zalecanej dziennej ilości błonnika. Inne bogate w pektyny owoce to: jabłka, banany, pomarańcze i brzoskwinie.

Strony : 1 2 3 4 5 6 7

Senior.pl

Tagi: cholesterol, choroby układu krążenia, oliwa z oliwek, pomidory, herbata, awokado, orzechy, gruszki

Przeczytaj także

Miażdżyca - cholesterol - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Miażdżyca naczyń to przewlekła choroba prowadząca do stwardnienia tętnic. Na pojawienie się miażdżycy wpływają różne czynniki, powodowana jest nieodpowiednim sposobem odżywiania się, paleniem papierosów, otyłością, brakiem aktywności fizycznej, stresem. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.