09-05-2014
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Arnika górska to popularne zioło w leczeniu chorób serca, bólów mięśni i stanów zapalnych. Jest raczej bezpieczna i uważana za skuteczną.
![Zioła w służbie zdrowiu: arnika górska na choroby serca i bóle mięśni [© seeburger17 - Fotolia.com] Zioła w służbie zdrowiu: arnika górska na choroby serca i bóle mięśni [© seeburger17 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-arnika-gorska-na-choroby-serca-i-bole-miesni_img536f5ffbe09e6.jpg)
Łacińska nazwa zioła brzmi arnica montana. Jest to wieloletnia roślina, która rośnie do wysokości 30-60cm i ma żółte kwiaty podobne do stokrotki. W Polsce najliczniej rośnie w Sudetach i na Pojezierzu Mazurskim.
Jako preparat leczniczy funkcjonują ekstrakty z kwiatu arniki oraz suszonych i świeżych główek kwiatów rośliny.
ZastosowanieArnika jest stosowana głównie w leczeniu miejscowym, ale niekiedy przepisuje się ją jako lekarstwo do użytku wewnętrznego przy określonych chorobach serca.
Do użytku zewnętrznego arnika jest polecana przy: siniakach, skręceniach, bólach mięśni, ranach, , stanach zapalnych, ukąszeniach owadów, obrzękach przy , trądziku.
Wewnętrznie arnika bywa rekomendowana chorym na oraz tzw. „starcze serce".
Eksperci zalecają, by preparaty z arniki do użytku wewnętrznego były zażywane po konsultacji z lekarzem.
Działanie
Aktywne składniki arniki to laktony seskwiterpenowe, których działanie zmniejsza stany zapalne, osłabia ból oraz wykazuje właściwości immunostymulujące.
Inne ważne składniki zioła to: tymol, flawonoidy, inulina, karotenoidy i garbniki. Substancje te mogą mieć wpływ na pobudzenie krążenia krwi, a tym samym rozpraszania płynów wokół posiniaczonych tkanek, stawów i mięśni. Co więcej, może się to przełożyć na wzrost ciśnienia tętniczego.
DawkowanieArnika najczęściej przygotowywana w postaci nalewki lub stanowi składnik kremów, maści, okładów lub podkładki grzewczej. Do stosowania wewnętrznego polecana jest herbata z araniki lub też można zakupić ekstrakt z zioła w tabletkach .
Ze względu na rozmaite formy produktów z araniką, nie ma jednego rekomendowanego sposobu jej stosowania.
Środki ostrożnościMiejscowe stosowanie arniki jest uważane za bezpieczne, jednak długotrwałe użytkownie może wywoływać podrażnienia skóry. Arniki nie należy stosować na uszkodzoną skórę lub przez osoby o szczególnie wrażliwej skórze.
W przypadku użytku wewnętrznego mogą występować: drgawki, , problemy z sercem, zaburzenia nerwowe i wymioty.