 |
 |
Katalog chorób
Alkoholizm
Andropauza
Angina
Astma
Ból, bóle głowy
Bezsenność
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroba wieńcowa
Cukrzyca
Czerniak
Dyskopatia
Depresja
Egzema
Erekcja - zaburzenia erekcji
Gruźlica
Grypa
Hemoroidy
Jaskra
Menopauza
Nadciśnienie
Nietrzymanie moczu
Nowotwór jądra
Nowotwór piersi
Nowotwór prostaty
Osteoporoza
Otyłość
POChP
Paradontoza
Prostata - przerost prostaty
Przeziębienie
Reumatyzm
Schizofrenia
Stres
Stopa cukrzycowa
Suche oko
Udar cieplny
WZW B
Zgaga
Zwyrodnienie stawów
Żylaki
Katalog chorób »
Zdrowy styl życia nie oznacza dużych wydatków
Nawet gdy nasza sytuacja finansowa się pogarsza nie powinniśmy rezygnować ze zdrowego stylu życia - twierdzą specjaliści.
Obserwując mieszkańców Wielkiej Brytanii naukowcy spostrzegli, że osoby, których sytuacja finansowa pogarsza się, że rezygnują ze zdrowego odżywiania, redukują aktywność fizyczną, zwiększają natomiast spożycie alkoholu.Zdaniem specjalistów prowadzenie zdrowego trybu życia nie musi wiązać się z dużymi wydatkami, aby dbać o kondycję nie trzeba kupować karnetu na basen lub siłownię, wystarczy dużo spacerować lub zastąpić windę schodami.
Podobnie jest w przypadku zdrowego odżywiania, zrównoważona dieta powinna być przede wszystkim bogata w tańsze niż mięso czy nabiał warzywa i owoce. Tymczasem aż 16 % ankietowanych Brytyjczyków przyznało, że to właśnie na warzywach i owocach planują zacząć oszczędzać w następnych miesiącach.
Tagi: aktywność fizyczna, odżywianie, zdrowe życie
Marta Wasiak / Senior.pl
15-09-2008
Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
ARTYKULY PROMOWANE
REKLAMA
![Biegacze żyją dłużej [© q-snap - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Biegacze-zyja-dluzej_img4fb0e020a3ae2.jpg "Biegacze żyją dłużej [© q-snap - Fotolia.com]")
![Aktywność fizyczna skuteczna w walce z nadciśnieniem [© pressmaster - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-skuteczna-w-walce-z-nadcisnieniem_img4fbbb40028f4c.jpg "Aktywność fizyczna skuteczna w walce z nadciśnieniem [© pressmaster - Fotolia.com]")
