Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego

Olejek tymiankowy o charakterystycznym ziołowym zapachu znany był już w starożytności. Był dodawany do kadzideł, stosowany jako składnik kąpieli a jego działanie odkażające Egipcjanie wykorzystywali do balsamowania zwłok. W Grecji tymianek stanowił symbol odwagi i siły, kobiety ofiarowały swoim wybrańcom wyruszającym na wojnę ziele tymianku.

Do Polski zioło to dotarło - wraz z wieloma innymi - za czasów królowej Bony. , oprócz walorów smakowych szybko został doceniony także za niezwykle wszechstronne właściwości terapeutyczne.

Olejek tymiankowy otrzymuje się przez destylację ziela z parą wodną. Ma silne działanie antyseptyczne, sprzyja zabliźnianiu się ran. Działa też przeciwbólowo, przeciwzapalnie i uspokajająco. Łagodzi zaburzenia menstruacji, reguluje poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych, zmniejsza wypadanie włosów, a także posiada niezwykle rzadką właściwość - podnosi ciśnienie krwi.

Stosowanie tymianku jest wskazane przy katarze, kaszlu, astmie, , zapaleniu migdałku i zatok, ociężałości umysłowej, lękach i depresji. Pomaga w leczeniu infekcji bakteryjnych i wirusowych, reumatyzmu, zaburzeń krążenia, przy niskim ciśnieniu krwi, podrażnieniach skóry i .

Używa się go także do masażu, kąpieli i inhalacji aromaterapeutycznych. Nie powinny jednak stosować go kobiety w ciąży i osoby z nadciśnieniem.

Właściwości olejku wykorzystuje się także w kosmetykach np. kremach po goleniu, szamponach, pastach do zębów i odżywkach do włosów.