Trzy filiżanki herbaty dziennie chronią serce

Picie jest związane ze zmniejszonym rozwojem choroby wieńcowej i rzadszym występowaniem poważnych , takich jak zawał serca, informuje American Heart Association.

Uczeni z Johns Hopkins Hospital w Baltimore przeprowadzili badania z udziałem ponad 6 tysięcy osób. Początkowo wszyscy uczestnicy byli w dobrym zdrowiu i nie doświadczyli wcześniejszej chorób serca. Przez piętnaście lat autorzy odnotowywali , , czy bóle w klatce piersiowej lub śmierć z powodu innych rodzajów chorób serca. Ponadto uczeni zbadali poziom złogów wapnia w naczyniach krwionośnych uczestników.

Naukowcy odkryli, że osoby, które piły dwie do trzech filiżanek herbaty dziennie, cechowały się niższym poziomem zwapnienia naczyń i niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych w porównaniu do tych, którzy rzadzko serwowali sobie herbatę.

Co więcej, odnotowano również zależność pomiędzy ilością wypijanej herbaty i rzadszym występowaniem poważnych zdarzeń związanych z problemami sercowymi. Im wyższe było spożycie tego napoju, tym niższe odnotowano prawdopodobieństwo zawału lub udaru.

Na podstawie: