Sprawność ruchowa polskich stulatków

Badaniom poddano grupę 94 osób (83 kobiety i 11 mężczyzn), w której mediana wieku wyniosła 100,8 lat.

Testy przeprowadzono w prywatnych domach starszych osób, gdzie sprawdzano przede wszystkim zachowanie się podczas wykonywania codziennych czynności, a także sprawność wykonywania elementów z tzw. skróconej skali Tinettiego, która obejmowała: zmianę pozycji z siedzącej na stojącą, unieruchomienie w pozycji pionowej przez 5 sekund, przejście 3 metrów, obrót o 180 stopni i zmianę pozycji ze stojącej na siedzącą. Wszystkie czynności oceniane były pod kątem samodzielności ich wykonania. Brano pod uwagę pomoc osoby drugiej lub posiłkowanie się różnymi urządzeniami wspomagającymi.

Jak pokazały wyniki, aktywnym trybem życia mogło się poszczycić 26% kobiet i 46% mężczyzn. Conajmniej 3 czynności ze skali Tinettiego całkowicie samodzielnie wykonało 44% badanych, 43% musiało
się posiłkować urządzeniami lub osobami drugimi, zaś tylko 13% nie wykonało 3 lub więcej czynności. Istotnym faktem jest też to, że w grupie osób chodzących aż u 70% stwierdzono nieprawidłowości
w poruszaniu się.

Wnioski są dość zadowalające. Stulatkowie w Polsce odznaczają się całkiem dobrą sprawnością ruchową i choć kobiety miały większość w grupie badanej, to właśnie mężczyźni okazali się być bardziej sprawni.